方格精選

捨不得離職的你,可能正在做一個更貴的選擇

更新 發佈閱讀 5 分鐘

大家好,我是Dway 👋 👋 👋

曾在外商科技業決策千萬級的新專案,領著讓人羨慕的薪水;

但現在的我,更喜歡在大學講台上與學生對話,或是窩在工作室研究木作與遙控車。

去年四月,我終於決定「登出職場」。

當時身邊的朋友都說我瘋了,放著大好錢途不要。

但我心裡很清楚,我不是放棄前程,我是終於看穿了那個困擾我多年、甚至讓許多優秀工作者窒息的心理陷阱——「捨不得」

第一次在格友大廳發文,所以寫了一篇對當時的我來說,是一個很重要的觀念及改變。


不知你沒有過這種感覺?

每天上班下班,其實沒有特別討厭這份工作,

薪水也不算差,甚至比同齡人還好一點。

但不知道為什麼——

你就是不太快樂~

你其實不是沒有想過離開,

只是每次動念時,腦中都會浮現幾個聲音:

  • 「這薪水其實不錯,再撐一下吧」
  • 「現在外面環境也沒有比較好」
  • 「如果換工作,萬一更差怎麼辦?」

於是你留下來了。

不是因為喜歡,

而是因為——捨不得。


這不是你不夠勇敢,而是你在做「理性選擇」

我們習慣用「現在確定的薪資」,去換「未知的未來」。

短期來看,這是一個極其合理的決策。但職涯不是一場百米衝刺,而是一場長期複利遊戲

我面試過超過 500 位工程師與主管,最讓我覺得可惜的一種候選人,是那種「在同一家公司待了10年以上,卻只有 1 年左右經驗」的人。

曾有一位 40 出頭的主管來面試 optical engineer site lead職缺,他在前公司職位及薪水極高,但當我問起最近三年的技術突破或解決過的複雜衝突,他支支吾吾、沒有重點,最後說出一句:「這幾年公司比較穩定,很多事我都交代給底下的人,我主要負責管理人員,還有處理每月報表數據彙整...」

我不禁想:「阿不是啊,我要找光學工程主管,如果你不懂最新的光學設計、不了解精密模具加工,那這幾年你的競爭力在哪裡?」

他當下尷尬的眼神我印象深刻。

他因為「捨不得」當時那份高薪,待在舒適圈太久,結果當公司裁員時,他在轉職市場上竟然找不到任何能接住他的位子。

這就是我想說的:‼️‼️ 有些薪水,其實是在買斷你的未來 ‼️‼️



有些工作在付你薪水,同時也在消耗你的複利

如果一份工作讓你每天重複枯燥的庶務、接觸不到核心決策、學不到新技能,甚至下班後累到只想放空,你其實正在承受巨大的「隱形成本」,因為:

「你的未來職場選擇權正在萎縮。」

三年、五年後,你會發現自己還在原地,而外界的環境已經翻新了好幾輪。

這就是最貴的代價:很殘酷,卻很真實。


怎麼判斷:該撐,還是該走?

疫情爆發的前幾年,當時我因專案外派到深圳工廠時,也曾陷入這種自我懷疑。

有個週日的深夜,我看著隔天開會要用的、毫無意義的 PPT報表。修改到很煩時,心裡突然冒出一個想法:「如果我繼續在這裡待五年,我除了變老、存款變多,我還有什麼能拿出來跟別人競爭?」

那晚的焦慮比任何專案壓力都大,所以我把這種感覺寫了下來。

後來我發現我不快樂,不是因為工作累,而是因為我看不到自己的「進步及可能性」。

於是我想出這套判斷標準:

1⃣️ 它有沒有讓我變強?
除了存款數字,核心競爭力有在累積嗎?

2⃣️ 它有沒有增加我的「可選擇權」?
這份經歷在未來的履歷上,是加分題還是扣分題?有沒有幫你拓展更有價值的人脈?

3⃣️ 這份不快樂是「短期陣痛」還是「長期內耗」?
如果是因為某個專案太累,可以撐;如果是因為整體文化讓你窒息,那就得小心。


🧪 複利診斷室(EP#1):你現在處於哪種狀態?

在下一篇深度解析之前,我想先邀請你參與這個小調查。

👉 為什麼你還留在這份工作?

匿名投票

為什麼你還留在這份工作?

  • 為了五斗米
  • 等加薪,值得再蹲一下
  • 邊做邊找,等跳槽
  • 已心死,但還沒勇氣
  • 其他 (歡迎留言)
  • 投票已結束 · 0 人參與

    (歡迎在下方留言分享你的「第 5 個理由」,我會在一週後補上完整解析。)


    別讓當下的「捨不得」,成了人生下半場的「不得不」

    我們從小被教的是:

    ➥ 找一份穩定、有收入的工作

    但很少人教我們:

    ➥如何評估一份工作的「長期價值」

    所以最後,我想留給你一個問題:

    「這份工作,三年後會讓我變得更自由,還是更受限?」

    如果答案是後者,

    那你現在拿的薪水,可能沒有你想像中那麼划算。

    因為有些選擇,看起來在賺錢,

    其實是在犧牲你的職涯複利。

    歡迎大家多多留言,分享自己現在工作的滿意程度及原因,一週後我將從底下抽出一位留言者,贈送小小禮物!! 🎁

    留言
    avatar-img
    方格子 vocus 官方沙龍
    494.0K會員
    3.5K內容數
    哈囉,歡迎來到方格子 vocus 的官方沙龍! 在這裡你可以參與方格子 vocus 的發展旅程,接受到所有關於 vocus 的最新動態,包含平台重大功能更新、活動消息、各房間發佈的最新內容,甚至是徵才資訊等等,現在就按下「加入」,與 vocus 一起展開精彩的創作冒險吧!
    2026/04/02
    格友們午安!連假在即,各位是不是都有一顆舒坦的心呢?準備好要在家放空、爆睡、追劇出門踏青、旅遊、充電了嗎?這個月初始,vocus 也有一番新風景:我們的野格團迎來一波全新成員,將以他們多元、有質感的觀點,帶給大家不同的專業文字。請大家密切注意了。
    Thumbnail
    2026/04/02
    格友們午安!連假在即,各位是不是都有一顆舒坦的心呢?準備好要在家放空、爆睡、追劇出門踏青、旅遊、充電了嗎?這個月初始,vocus 也有一番新風景:我們的野格團迎來一波全新成員,將以他們多元、有質感的觀點,帶給大家不同的專業文字。請大家密切注意了。
    Thumbnail
    2026/04/01
    離開原本的工作,走上一條和當初不同的路之後,我開始重新理解現在的生活。這篇文章從一個簡單的提問出發:「你現在的生活,是你曾經想像過的樣子嗎?」分享在選擇、迷惘與轉變之間,如何慢慢看見自己的位置,也邀請你一起回頭看看,現在的自己,走到了哪裡。
    Thumbnail
    2026/04/01
    離開原本的工作,走上一條和當初不同的路之後,我開始重新理解現在的生活。這篇文章從一個簡單的提問出發:「你現在的生活,是你曾經想像過的樣子嗎?」分享在選擇、迷惘與轉變之間,如何慢慢看見自己的位置,也邀請你一起回頭看看,現在的自己,走到了哪裡。
    Thumbnail
    2026/03/26
    AI浪潮來襲,讓許多領域都在討論自己會不會被取代。然而不論AI可以替我們做什麼,甚至幫我們創作什麼內容,仍有無數人生經驗──去旅行,去聽一場音樂祭,去享受美食⋯⋯這些經歷本身,只有自己能去感受。這些記憶也只有你我能留給自己。而我們在這裡分享、閱讀彼此的文字,亦是為了交流不能被取代的,屬於自己的記憶。
    Thumbnail
    2026/03/26
    AI浪潮來襲,讓許多領域都在討論自己會不會被取代。然而不論AI可以替我們做什麼,甚至幫我們創作什麼內容,仍有無數人生經驗──去旅行,去聽一場音樂祭,去享受美食⋯⋯這些經歷本身,只有自己能去感受。這些記憶也只有你我能留給自己。而我們在這裡分享、閱讀彼此的文字,亦是為了交流不能被取代的,屬於自己的記憶。
    Thumbnail
    看更多
    你可能也想看
    Thumbnail
    那是一場被颱風打亂又被宇宙溫柔接住的旅程。 我學著放下控制,練習信任,也在過程中感受到來自伴侶、身體與宇宙的愛。 一如雲朵飄來的剛剛好,一如帳篷乾得剛剛好。
    Thumbnail
    那是一場被颱風打亂又被宇宙溫柔接住的旅程。 我學著放下控制,練習信任,也在過程中感受到來自伴侶、身體與宇宙的愛。 一如雲朵飄來的剛剛好,一如帳篷乾得剛剛好。
    Thumbnail
    5 月將於臺北表演藝術中心映演的「2026 北藝嚴選」《海妲・蓋柏樂》,由臺灣劇團「晃晃跨幅町」製作,本文將以從舞台符號、聲音與表演調度切入,討論海妲・蓋柏樂在父權社會結構下的困境,並結合榮格心理學與馮.法蘭茲對「阿尼姆斯」與「永恆少年」原型的分析,理解女人何以走向精神性的操控、毀滅與死亡。
    Thumbnail
    5 月將於臺北表演藝術中心映演的「2026 北藝嚴選」《海妲・蓋柏樂》,由臺灣劇團「晃晃跨幅町」製作,本文將以從舞台符號、聲音與表演調度切入,討論海妲・蓋柏樂在父權社會結構下的困境,並結合榮格心理學與馮.法蘭茲對「阿尼姆斯」與「永恆少年」原型的分析,理解女人何以走向精神性的操控、毀滅與死亡。
    Thumbnail
    真正拉開人與人差距的不是能力,而是這5個你從未意識到的認知盲點 信義區某科技公司的陳經理,今年三十八歲。 他每天七點半進公司,晚上十點才離開,周末幾乎沒有休假。論努力程度,他在整個部門名列前茅。他懂 Excel 裡所有的函數,簡報做得比任何人都漂亮,客戶的疑難雜症,十個有九個他當場能解。 但他
    Thumbnail
    真正拉開人與人差距的不是能力,而是這5個你從未意識到的認知盲點 信義區某科技公司的陳經理,今年三十八歲。 他每天七點半進公司,晚上十點才離開,周末幾乎沒有休假。論努力程度,他在整個部門名列前茅。他懂 Excel 裡所有的函數,簡報做得比任何人都漂亮,客戶的疑難雜症,十個有九個他當場能解。 但他
    Thumbnail
    資深PM的職涯焦慮與轉型:從「資歷」到「學習力」的升級之路。本文以一位12年資深PM的職場困境為例,探討資深員工如何突破經驗的限制,提升解決問題的能力,並從GenAI的學習機制(注意力機制與多模態學習)中得到啟發,學習持續成長。
    Thumbnail
    資深PM的職涯焦慮與轉型:從「資歷」到「學習力」的升級之路。本文以一位12年資深PM的職場困境為例,探討資深員工如何突破經驗的限制,提升解決問題的能力,並從GenAI的學習機制(注意力機制與多模態學習)中得到啟發,學習持續成長。
    Thumbnail
    本文分析導演巴里・柯斯基(Barrie Kosky)如何運用極簡的舞臺配置,將布萊希特(Bertolt Brecht)的「疏離效果」轉化為視覺奇觀與黑色幽默,探討《三便士歌劇》在當代劇場中的新詮釋,並藉由舞臺、燈光、服裝、音樂等多方面,分析該作如何在保留批判核心的同時,觸及觀眾的觀看位置與人性幽微。
    Thumbnail
    本文分析導演巴里・柯斯基(Barrie Kosky)如何運用極簡的舞臺配置,將布萊希特(Bertolt Brecht)的「疏離效果」轉化為視覺奇觀與黑色幽默,探討《三便士歌劇》在當代劇場中的新詮釋,並藉由舞臺、燈光、服裝、音樂等多方面,分析該作如何在保留批判核心的同時,觸及觀眾的觀看位置與人性幽微。
    Thumbnail
    背景:從冷門配角到市場主線,算力與電力被重新定價   小P從2008進入股市,每一個時期的投資亮點都不同,記得2009蘋果手機剛上市,當時蘋果只要在媒體上提到哪一間供應鏈,隔天股價就有驚人的表現,當時光學鏡頭非常熱門,因為手機第一次搭上鏡頭可以拍照,也造就傳統相機廠的殞落,如今手機已經全面普及,題
    Thumbnail
    背景:從冷門配角到市場主線,算力與電力被重新定價   小P從2008進入股市,每一個時期的投資亮點都不同,記得2009蘋果手機剛上市,當時蘋果只要在媒體上提到哪一間供應鏈,隔天股價就有驚人的表現,當時光學鏡頭非常熱門,因為手機第一次搭上鏡頭可以拍照,也造就傳統相機廠的殞落,如今手機已經全面普及,題
    Thumbnail
    這是一場修復文化與重建精神的儀式,觀眾不需要完全看懂《遊林驚夢:巧遇Hagay》,但你能感受心與土地團聚的渴望,也不急著在此處釐清或定義什麼,但你的在場感受,就是一條線索,關於如何找著自己的路徑、自己的聲音。
    Thumbnail
    這是一場修復文化與重建精神的儀式,觀眾不需要完全看懂《遊林驚夢:巧遇Hagay》,但你能感受心與土地團聚的渴望,也不急著在此處釐清或定義什麼,但你的在場感受,就是一條線索,關於如何找著自己的路徑、自己的聲音。
    Thumbnail
    全球職場因科技快速發展而進入高度不確定性時代,傳統職業安全感將被打破,AI將取代許多工作。成功關鍵在於心理資本與認知靈活度,而非學歷或專業能力。文章分析關鍵產業變革,強調持續學習、適應變化與提升心理韌性的重要性,並提供企業與個人應對策略。
    Thumbnail
    全球職場因科技快速發展而進入高度不確定性時代,傳統職業安全感將被打破,AI將取代許多工作。成功關鍵在於心理資本與認知靈活度,而非學歷或專業能力。文章分析關鍵產業變革,強調持續學習、適應變化與提升心理韌性的重要性,並提供企業與個人應對策略。
    Thumbnail
    許多人向上溝通時犯了致命錯誤:以為「講清楚」就等於「主管能懂」。 本篇解析向上溝通的說話邏輯,包括:以決策為導向說重點、用 SCQA 結構明確表達、先講結論再補充、帶問題也要帶方案,以及用確認句讓溝通閉環。透過這些技巧,你不只會說話,而是讓主管「聽懂」、「願意做決定」,成為職場上被信賴的關鍵人才。
    Thumbnail
    許多人向上溝通時犯了致命錯誤:以為「講清楚」就等於「主管能懂」。 本篇解析向上溝通的說話邏輯,包括:以決策為導向說重點、用 SCQA 結構明確表達、先講結論再補充、帶問題也要帶方案,以及用確認句讓溝通閉環。透過這些技巧,你不只會說話,而是讓主管「聽懂」、「願意做決定」,成為職場上被信賴的關鍵人才。
    Thumbnail
    如果說人生是一場修行,那麼「職場焦慮」就是這條路上最深的劫。 考大學時因為分數高、就業率好,我選擇了中大中文系,而不是更感興趣的人類學與心理學。那時的我以為,這是「合理」的選擇。但到了大三,當身邊的人開始準備教師資格考試時,我才驚覺:「我不想當老師,可是我還能做甚麼?」
    Thumbnail
    如果說人生是一場修行,那麼「職場焦慮」就是這條路上最深的劫。 考大學時因為分數高、就業率好,我選擇了中大中文系,而不是更感興趣的人類學與心理學。那時的我以為,這是「合理」的選擇。但到了大三,當身邊的人開始準備教師資格考試時,我才驚覺:「我不想當老師,可是我還能做甚麼?」
    Thumbnail
    備孕、生產前,我一直覺得「當媽媽應該沒那麼難」——反正沒接觸過,學了就會,做久了自然就上手。畢竟我在職場上也不是省油的燈,自信滿滿地覺得自己可以應付得來。 但我忽略了一件事:育兒的核心不是「任務」,而是「人」。
    Thumbnail
    備孕、生產前,我一直覺得「當媽媽應該沒那麼難」——反正沒接觸過,學了就會,做久了自然就上手。畢竟我在職場上也不是省油的燈,自信滿滿地覺得自己可以應付得來。 但我忽略了一件事:育兒的核心不是「任務」,而是「人」。
    追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News