餘生最重要的事，不是成全別人，而是安頓自己。
-人到了晚年，最難的不是身體老去，而是學會「放下」。兒女有兒女的路，他們的成敗與得失，自有因果與選擇，不必再以自己的心血去填補他們的人生缺口。放手，不是冷漠，而是對自己最深的慈悲。把心力收回來，照顧好自己的一日三餐、起居安穩，已經是最重要的責任。-過去的恩怨，也該在此時畫下句點。誰虧待過你，誰對不起你，都不值得帶進餘生。記恨只會讓心變重，而人生的最後一段路，應該是輕盈的。學會原諒，不是為了別人，而是讓自己自在。當你不再翻舊帳，心自然寬了，日子也亮了。
-與其擔心未知的明天，不如珍惜還能醒來的今天。能吃、能走、能笑，就是福氣。裝聾作啞，不是逃避，而是一種智慧，看淡紛擾，遠離是非，把日子過得安靜而踏實。曬曬太陽，喝杯熱茶，與人閒聊幾句，這些平凡的小事，就是晚年最真實的幸福。
-人生走到這一步，不必再證明什麼，也無需再討好誰。把每一天當作禮物，好好活、輕鬆活，才不辜負這段時光。
