很多時候，你會懷疑自己。
為什麼別人可以撐住， 而你卻開始覺得疲憊。
於是你告訴自己，要再堅強一點。
再忍一下，再撐一下。
但其實，累並不是因為你不夠堅強，
而是你已經撐太久了。
當一個人長時間在承受，
沒有出口、沒有停頓、沒有被接住， 再多的堅強，也會慢慢消耗。
疲憊不是弱點，而是一種提醒。
提醒你，
現在需要的，不是再往前推， 而是先停下來。
也許只是讓自己安靜幾分鐘，
讓光線變柔， 讓空氣裡多一點熟悉的氣味。
當身體開始放鬆，
那些原本壓住的重量，才會慢慢卸下。
你不是不夠好，也不是不夠努力。
你只是太久沒有讓自己被好好對待。
真正的堅強，
不是一直撐， 而是知道什麼時候，可以放下。
