當一個人被耗盡的時候，好像真的會有一段時間真的什麼都不想做，不想動。
不是廢，也不是沒能力，而是付出太多，卻沒有回流，就好像對所有的人事物失去熱情了那樣。
原本很厲害，很擅長的能力，會暫時塵封，不願意重新打開。
-
沒有很想要在低落的時候，把自己拉起來。
但我想說的是，你的能力，會一點，一點，慢慢回來的。
他沒有消失，只是在找新的容器。
一個，不會傷害自己，又很合理的交換方式。
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小星光✨
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「我透過寫字，幫助自己回到當下。」
我能把那些複雜、說不清的感覺，轉換成可以被理解的語言，而當那些癥結點被看見的時候，身心就會慢慢鬆開。
有時，我也會搭配一些符合當下的文字，幫助自己與讀者輕輕地，往前走一點。
而這整個過程，就是我的「調頻」方式。
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