從台北捷運的劍南路站出發，是一段結合都市與山林的輕健行旅程。這條路線屬於台北大縱走第五段的東半段，全長約七公里，先到鄭成功廟，大約兩點五公里左右，卻已足以體驗台北近郊最舒服的步行節奏。
一開始從捷運站出來，沿著建南路緩緩上行，城市的節奏還未完全退去，但車流卻逐漸稀少。這一段路最大的特色，就是「安全與自在」。
不同於一般市區道路的擁擠與壓迫，這裡的車輛不多，行人與運動者反而成為主角。
你會看到許多晨跑的人，步伐穩定地往上推進；也有三五好友邊走邊聊，享受難得的悠閒時光；
甚至還有騎著單車的騎士，順著坡度緩緩踩踏，形成一幅動態的生活風景。
隨著坡度逐漸提升，視野也慢慢開闊起來。偶爾回頭，能看見台北市區的輪廓在遠方鋪展，樓群像積木般堆疊，而天空則顯得格外清透。
這種「離城市不遠，卻已遠離喧囂」的距離感，是這條路線最迷人的地方之一。
走到山頂附近，會感覺到一種微妙的轉換——身體略微發熱，呼吸變得規律，而心情也在不知不覺中沉靜下來。
這時候開始轉為下坡，腳步輕鬆許多，彷彿剛才的努力都轉化成一種釋放。
沿途綠意環繞，樹影搖曳，讓人不禁放慢速度，細細感受風從身邊流過。
下坡後不久，便會抵達鄭成功廟。
再往前約一百公尺，接著可以看到登山口，就是下一段了，需要爬坡越過山嶺。
