這一段路程位於台北市內湖區的山腳邊緣，雖然距離僅約一公里，但卻有著城市與自然交錯的獨特節奏。
從內湖路三段起步時，其實可以選擇沿著柏油馬路平穩前行，也可以轉入一旁的步道，走進更貼近山林的路線。
我選擇了後者，讓腳步從水泥的規律，轉入泥土與石階的呼吸之中。
步道一開始是緩緩上坡，坡度不算陡，卻有一種穩定而持續的挑戰。腳踩在略帶濕氣的土地上，偶爾夾雜著落葉與細碎樹枝，發出輕微的聲響。
這樣的聲音不像都市的喧囂，反而更像是一種節奏，提醒自己正走在自然之中。
兩旁林木不算密集，但足以形成一層淡淡的綠色屏障，將車流聲隔絕在遠方，只留下偶爾傳來的引擎低鳴，彷彿是城市仍在運轉的證明。
沿途的風景並不壯麗，卻讓人感到舒適。陽光透過樹葉間隙灑落，形成斑駁的光影，在地面上隨著微風輕輕搖晃。
偶爾會看到幾位同樣選擇步道的行人，有人慢慢散步，有人輕裝健行，彼此點頭致意，卻不打擾彼此的節奏。這種默契，是城市中少見的安靜交流。
相比之下，旁邊的馬路雖然平坦好走，但少了這份與自然貼近的感覺。步道的魅力就在於它的不完美——略微的坡度、偶爾不平的地面，甚至需要稍微調整呼吸與步伐，才能持續前進。
也正因如此，走完這短短一公里時，會有一種微微的成就感，像是完成了一段屬於自己的小小旅程。
這一段內湖路三段C，或許只是台北大縱走第五段中的一小部分，但卻很適合作為放慢步調的片段。
來到這流動廁所時，開始改走步道，開始第四段忠勇山段。
