前陣子在網路上看到這句話的時候,我忍不住把它記了下來,不是因為它多華麗,而是因為讀完之後有一種「欸,這句話好像在講我自己」的感覺
很多人聽到「自律」兩個字,腦海裡會浮現很可怕的畫面:每天五點起床、行程排到像軍事訓練、生活完全沒有彈性,好像一不小心就會被貼上「不夠努力」的標籤
但老實說,我對自律的理解其實沒有那麼嚴肅
對我來說,自律比較像是一種“把事情排好順序的生活方式”
在還有餘裕的時候,先把那些心裡知道「應該要做」的事情完成
例如運動一下、喝足夠的水、寫點文字輸出想法、把工作做好、看一點書或影片學習新的東西,再花一點時間感謝今天遇到的人事物
這些事情如果一件一件慢慢完成,你會發現身體的電力其實也差不多快用完了
那時候休息,反而會睡得特別踏實
所以外人有時候看起來會說:「哇,你好自律喔~」
但其實我心裡想的是:
「沒有啦,我只是先把該做的做完而已」
等到事情都完成了,如果還有時間,當然還是會耍廢
滑滑手機、看看影片、發個呆,這些我也一樣很擅長
因為真正的自律,從來不是把自己變成一台機器
而是知道什麼時候該努力,什麼時候該放鬆
當你把重要的事情先做好,那些看似偷懶的時刻,其實也會變得心安理得
所以與其逼自己變成完美的人,不如試著每天讓時間多一點價值
慢慢地會發現~~
生活沒有變得很嚴格,反而變得更自在了





















