精神科醫師
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很多時候，真正把關係搞亂的不是「事情本身」，而是我們「處理事情的方式」。
這篇文章把這些「戲劇化」分析得很清楚：戲劇不是浪漫，也不是深情，更不是關係很火熱；很多時候，戲劇只是焦慮、恐懼、界線混亂，外加不肯面對真相的逃避。
Anthropic 在 2026 年 4 月發表了一篇很值得注意的研究，他們不是在討論「AI 會不會傷心」，而是在拆解 Claude Sonnet 4.5 的內部運作：模型裡是否真的存在和情緒有關的功能性表示？這些表示會不會左右它的行為？
答案是：會，而且影響不小。
只要題目一碰到「性」、「情色」、「未成年」，很多人就會本能的把門關上，然而事情沒有那麼簡單，真正造成問題與傷害的往往不是「有沒有這些現象」，而是我們只剩下情緒反射，卻沒有能力把現象分層、辨識、處理。
今天為大家介紹兩本廣受矚目（與爭議）的厚重書籍，把這些人們最不願意正視、承認的角落攤開來談。
有些關係最可怕的地方，並不是大吵大鬧，而是看起來很正常。
你甚至會懷疑：是不是我太敏感？是不是我想太多？是不是我真的有問題？
有些伴侶表面上很會愛人，實際上卻是用恐懼、罪惡感、不確定感慢慢控制你。更麻煩的是，這些手法不一定像霸凌，有時候甚至像是「關心」。
在母親節談這個沉重的主題雖然有點突兀，卻是 GDP 一片欣欣向榮下，最殘酷的台灣現在進行式。
你教養孩子的方式，高度取決於你所處的社會有多不平等。
「直升機父母」不是個性問題，而是社會結構問題。
教養已經成為一種「階級武器」。
「成為爸媽」是一場心理健康危機。
曾「製作、散播，或威脅散播」AI性化深偽影像的比例，佔人口的3.2%，以台灣2300萬人估算就是大約74萬人。
18%的受訪者曾「刻意」觀看過性化的AI深偽影像，以台灣2300萬人估算，18%就代表超過400萬人。
這不是什麼偏差值，也不是「變態少數」，而是正發生在你周遭的現實。
真正成熟的公益，不是讓誰一直扮演弱者或施予者，而是讓今天伸出手的人，明天也有被接住的可能。小菅陽子站在那裡，正好證明了這件事。
那霸第一牧志公設市場裡的「まちぐゎー総合導覽所」，原本只是街區裡一個熱鬧的角落，但在琉球新報的報導裡，它卻成了人生最沉重時刻裡的一處溫柔據點。
夢見前任後，醒來像又分手一次。分手或離婚後夢到對方，不一定是想復合，也不代表你停在原地，而是大腦正在處理依附斷裂。精神科醫師從診間經驗談「夢醒後的二次失落」，陪你理解想念、不甘與失落。
這次是專門來吐槽引戰的，對象是刊登於《Psychology Today》的一篇文章〈Falling in Love With a Mirror〉。作者帶著一整套「人如何理解自己、又如何被自己的故事困住」的框架來談 AI 親密關係。但是問題來了：這篇文章真的看見了 AI 親密的全貌嗎？
「我都已經這麼冷靜了，為什麼孩子還是爆炸？」面對失控的孩子，父母不是只能閉嘴挨罵；但有些看似冷靜的計次與對峙，其實只會讓衝突淪為雙雙耗竭的「負和博弈」。精神科醫師帶你看懂親子間的假性冷處理，教你用 3 步驟「策略性撤退」取代硬碰硬，拿回教養主導權，重新建立安全界線！
