既然這世間一切都是虛幻，就無需過度執著，設定目標，代表就有達到目標之後的限制。即使將大目標拆解成許多小目標，當大目標順利完成時，還是有極限存在。沒有必要為自己設限，去追求的結果，才會發現最大的幸福一開始就在自己的內心裡。
接續上一篇文章，就小我的觀點看來，只是在那邊打坐冥想，或是站樁紮馬步，為何就能感到心情平靜，可以感受到氣的存在？那些上師或是氣功大師，肉體構造也都跟常人相去不遠，為何透過修行之後，就能跟常人差距那麼大？月光認為，差別會是在心境的轉變，以及肉體潛能的開發。當心境轉變時，看待事情的角度就會不一樣，原本的憤世嫉俗，可以轉變爲感恩這世界所有的一切。乍看之下，好像是故意在扭轉原本的想法，強加新的意義在上面，這不就是一種類似指鹿為馬的做法嗎？不過，到底自己的感受是怎樣的？也只有自己最清楚。
會有碰到這種狀況，就是明知此時應該要讓心情好轉才行，但就是無法如願，心情還是不好。所以說，要去假裝自己心情很好嗎？這是一種作法沒錯，假裝久了就能弄假成真，心情也就好轉了。就是自己沒有很用心假裝，所以心情才無法好起來。隨著這種假設法則的實踐，就會發現其實無需太過用力，甚至反而會有可能產生反效果。因此，要試著去放下執著，想著：心情不好又如何呢？為何要去控制自己的情緒？也就不會那麼堅持了。當自己不再那麼堅持時，轉變的時機就有可能到來。放下一切，是一個很玄妙的狀態，因為一不小心小我就會跑出來想要接管，這跟在冥想時會有雜念一直跑出來的情形是一樣的。會想要將思緒拉回原本的雜亂狀態中，被生活各種瑣事所困，對未來擔憂，對過去感到遺憾。但，正是因為得不到是苦，所以才需要放下，這樣才能讓情緒流經自己的心裡，然後離開。
既然這世間一切都是虛幻，就無需過度執著，設定目標，代表就有達到目標之後的限制。即使將大目標拆解成許多小目標，當大目標順利完成時，還是有極限存在。沒有必要為自己設限，去追求的結果，才會發現最大的幸福一開始就在自己的內心裡。因此，不要去管小我提出的各種質疑，能讓自己感到快樂的，就只有自己。先改變自己之後，看到什麼都會是快樂的。不是壓抑，也不是強行扭轉，而是發自內心的感到快樂。例如同樣一群跟團出國旅遊的旅客，每個人的內心快樂程度都是不一的，但如果自己認為快樂，那這一趟旅程就能是獨一無二，最最特別的。
無須跟那些可以經常出國旅遊的旅遊專家作比較，用那些別人的標準來衡量自己是否快樂，反而就落入了一個漩渦之中。選擇避開，然後就可以發現，自己可以更輕而易舉的保持在快樂的狀態，如此而已，不需要別人來給予認可。月光覺得，每天都可以是充滿快樂的一天，就在當下，擴大這樣的感受，也就能保持在這樣的狀態之中。既然已經擁有了最大的幸福，也無需去羨慕別人；既然已然放下執著，也就沒有非要如何不可，所以更能全然感受到快樂。
