我養了兩隻天竺鼠。
一隻叫「那奇」,一隻叫「沃夫」。
那奇,代表的是我白天的樣子——土木技師、土木講師、理性、邏輯、計算、解題。
沃夫,則是我晚上、私底下的樣子——喜歡聊天探索、喜歡冒險,體驗未知的新事物。
而這個帳號,大概就是讓這兩隻天竺鼠同時存在的地方。
但在開始分享之前,我想先講一件事——關於「E人」。

什麼是 E人?什麼是 I人?
很多人都聽過 E人、I人,但大多停在表面印象。
簡單來說:
- E人(外向型):從「外界」獲得能量
- I人(內向型):從「獨處」獲得能量
重點不是你會不會聊天,也不是你社不社恐,
而是——你是怎麼充電的。
有些人一整天講話會累,需要安靜恢復;
有些人如果一整天沒跟人互動,反而會開始焦躁。
我,就是後者。而且是——接近 100% 的那種。
100% E人,其實沒有那麼爽
很多人會覺得外向很好,朋友多、場合強、很會講話。
但很少人會講——當你「完全不會獨處」,其實是一種困擾。
我發現自己有幾個很明顯的狀況:
1. 無法一個人做事
不是不會,是「做不起來」。
例如:
- 一個人吃飯會很不自在
- 一個人去咖啡廳,很快就想滑手機找人聊天
- 一個人工作,效率會莫名下降
但只要旁邊有人——不管是聊天、甚至只是有人在,我就會突然進入狀態。
2. 沒有社交,就會開始煩躁
這點最明顯。
只要某幾天:
- 沒有人可以聊天
- 沒有聚會
- 沒有互動
我會開始有一種很奇怪的感覺:
「我是不是在浪費時間?」
「為什麼今天這麼空?」
「我是不是變廢了?」
但其實,我什麼都沒少做。
只是——沒有跟人連結。
3. 情緒需要「對話」才能消化
很多 I人會寫日記、自己消化情緒。
但我不行。
我一定要:
- 跟人講
- 討論
- 甚至只是把話說出來
只要講完,我就沒事了。
所以如果你有一個很會突然找你聊天的朋友——他可能不是話多,
他只是在充電。
那奇與沃夫:兩種我
這也是我為什麼養這兩隻天竺鼠,
甚至把牠們變成某種「人格投射」。
- 那奇:穩定、結構、專業(像我在工地或上課)
- 沃夫:自由、好奇、想聊、想探索(像我私底下)
但有趣的是——不管是哪一隻,本質上都還是 E。
只是表現形式不同而已。
這個帳號會寫什麼?
接下來,我會用這兩隻天竺鼠,慢慢寫一些東西:
- 🏗 那奇:土木、工程、職場觀察
- 🌍 沃夫:生活、聊天、觀察、人性、新知識
有時候很理性,有時候很發散。
但有一件事會一直存在:我會用「對話的方式」寫。
因為對我來說,寫作,其實只是另一種社交。
如果你也是 E人,或你身邊剛好有一個「無法安靜的人」——你可能會懂。
或者,你可以透過這裡,慢慢看懂我們。
—— 那奇 & 沃夫



















