你身上的便利貼,不是你

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有時候,我們會因為單純喜歡一件事情而去做。

做了一次,兩次,就一直做。

沒有理由,沒有目的,就是做。

那個狀態很簡單——

事情就是它自己,你就是你自己。

那是自由的我。

只存在於你想做、你正在做的那一刻。


比較,是眼睛轉向的那一刻

然後有一天,你看見別人做得比你好,走得比你前面。

就在那一瞬間,事情沒有變。

變的是你看它的方式。

從「我在做什麼」,

變成「我做得怎樣」。

這個轉向很小。

但它打開了一個沒有底的問題:

夠了嗎?

而這個問題,沒有答案。

因為「夠」的標準,不在你手上。


便利貼,是一張一張貼上去的

比較出現之後,便利貼就開始貼上來。

一個評價。

一個標準。 一句「你應該」。 一句「你還不夠」。

每一張單獨看,都不算什麼。

但它們會慢慢疊上去。

疊到某一天,你開始把這些貼在身上的東西,叫做「我」。

這不是被強迫的。

是你一張一張接過來的。

接過來,貼上去,然後忘記——

它們本來只是貼的。


被定義的我,是有限的

被定義的我,活在排名裡,活在標準裡,活在「還不夠」的刻度上。

它只問一個問題:

這樣夠嗎?

你追,它跑。

你靠近,它遠離。

到最後,你甚至不知道自己在追什麼。

你只是習慣了追。

而那個一開始只是因為喜歡而去做的自己,

早就不見了。


便利貼,是可以撕的

有一件事很簡單,但很少被說清楚:

便利貼的本質,就是不永久黏著。

它不是你長出來的。

是貼上去的。

所以問題從來不是「我是誰」。

而是:

哪些是我的,哪些是我接來的?

這個問題不會一次有答案。

但只要開始問——

眼睛就會慢慢轉回來。

從「我做得怎樣」,

回到「我在做什麼」。


留給你的問題

你現在身上,有幾張便利貼?

不用全部找出來。

但有一個很簡單的辨認方式:

凡是那些讓你「做之前,先想別人怎麼看」的地方——

那裡,就有一張。

那不是你的聲音。

那是某一天,你接過來,

然後忘了還回去的聲音。


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明翰的人生轉角處
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充滿資訊虛假與注意力分散的世界洪流中,如何能夠找回自己的力量 透過身心靈、哲學、心理學工具,在這人生大舞台活出瀟灑奔放的自我探索
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