2026年2月:身體投資與生活斷捨離,迎向來日方長

更新 發佈閱讀 1 分鐘

2026年2月,
農曆年節氣氛漸濃。

沉寂了一段時間後,
我意識到——
來日方長。

跑步這項運動,
或許需要休養近半年,
但我可以先做力所能及之事。

出於想更了解身體的需求,
我決定做一次全面的
587項急慢性過敏原檢測。

同時,
我對鞋櫃做一次斷捨離。

留下兩雙必要的,
將多餘的洗淨、打包,
準備在三月的捐贈活動送出。

vocus|新世代的創作平台

本月的支出並不漂亮。

一雙日常用鞋、
一批一直想讀的電子書、
一筆單筆捐款。

尤其是,
這個月的醫療支出大幅超出預算。

但這一次,
我看待這些支出的方式,
與過去有些不同——

有些花費,
不是為了滿足當下,
而是為了減少未來的不確定性。

有些支出,是為了更早知道問題。

留言
avatar-img
從老鼠賽跑中贖回人生
1會員
10內容數
正在思考該做些什麼、能做些什麼的微退休新手
2026/04/26
作者分享2026年1月的個人經歷,原以為新年伊始是新開始,卻因過度操練運動而導致小腿慢性筋膜炎。在復健期間,作者反思生活步調,意識到離開職場不代表人生自動走上正軌,並開始學習如何重新掌握「自由」。
Thumbnail
2026/04/26
作者分享2026年1月的個人經歷,原以為新年伊始是新開始,卻因過度操練運動而導致小腿慢性筋膜炎。在復健期間,作者反思生活步調,意識到離開職場不代表人生自動走上正軌,並開始學習如何重新掌握「自由」。
Thumbnail
2026/04/24
這篇記錄離職後首月的生活轉變:從規律晨跑與放慢步調開始,體會不再受上班時間束縛的自由,同時也迎來與家人相處的彈性時光。然而,支出明顯高於預算,反映出原有消費習慣仍在延續。這段過渡期提醒作者,財務與生活都需要時間調整,學習在自由與節制之間取得平衡。
Thumbnail
2026/04/24
這篇記錄離職後首月的生活轉變:從規律晨跑與放慢步調開始,體會不再受上班時間束縛的自由,同時也迎來與家人相處的彈性時光。然而,支出明顯高於預算,反映出原有消費習慣仍在延續。這段過渡期提醒作者,財務與生活都需要時間調整,學習在自由與節制之間取得平衡。
Thumbnail
2026/04/22
記錄了作者在離開服務13年的公司時的心情,從一如往常的上班,到辦理離職手續,以及面對未來的忐忑與期待,字裡行間充滿了對過往的懷念與對新生活的期許。
Thumbnail
2026/04/22
記錄了作者在離開服務13年的公司時的心情,從一如往常的上班,到辦理離職手續,以及面對未來的忐忑與期待,字裡行間充滿了對過往的懷念與對新生活的期許。
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
本文深度解析賽勒布倫尼科夫的舞臺作品《傳奇:帕拉贊諾夫的十段殘篇》,如何以十段殘篇,結合帕拉贊諾夫的電影美學、象徵意象與當代政治流亡抗爭,探討藝術在儀式消失的現代社會如何承接意義,並展現不羈的自由靈魂。
Thumbnail
本文深度解析賽勒布倫尼科夫的舞臺作品《傳奇:帕拉贊諾夫的十段殘篇》,如何以十段殘篇,結合帕拉贊諾夫的電影美學、象徵意象與當代政治流亡抗爭,探討藝術在儀式消失的現代社會如何承接意義,並展現不羈的自由靈魂。
Thumbnail
全新版本的《三便士歌劇》如何不落入「復刻經典」的巢臼,反而利用華麗的秀場視覺,引導觀眾在晚期資本主義的消費愉悅之中,而能驚覺「批判」本身亦可能被收編——而當絞繩升起,這場關於如何生存的黑色遊戲,又將帶領新時代的我們走向何種後現代的自我解構?
Thumbnail
全新版本的《三便士歌劇》如何不落入「復刻經典」的巢臼,反而利用華麗的秀場視覺,引導觀眾在晚期資本主義的消費愉悅之中,而能驚覺「批判」本身亦可能被收編——而當絞繩升起,這場關於如何生存的黑色遊戲,又將帶領新時代的我們走向何種後現代的自我解構?
Thumbnail
探討「微退休」(Mini Retirement)的概念,這是一種將退休自由感拆解並融入人生各階段的模式,而非等到65歲才開始。文章強調微退休的彈性、所需資金(約700萬)、以及關鍵在於「現金流設計」,包含穩定基本生活費、技能變現能力,以及多元化資產配置,旨在提供個人「隨時重新選擇人生方向的權利」。
Thumbnail
探討「微退休」(Mini Retirement)的概念,這是一種將退休自由感拆解並融入人生各階段的模式,而非等到65歲才開始。文章強調微退休的彈性、所需資金(約700萬)、以及關鍵在於「現金流設計」,包含穩定基本生活費、技能變現能力,以及多元化資產配置,旨在提供個人「隨時重新選擇人生方向的權利」。
Thumbnail
2025年12月17日清晨,小a正喝著香濃的咖啡,彷彿溫暖的洋流緩緩注入體內,瞬間喚醒了沉睡的感官與靈魂。一邊看著網路資訊,忽然看到: 「Z世代間興起的"微退休"概念…」。不禁燃起好奇,「微退休」是什麼? 查閱了一下資訊後,忽然間與之前寫過的大腦年齡科學進展 ...
Thumbnail
2025年12月17日清晨,小a正喝著香濃的咖啡,彷彿溫暖的洋流緩緩注入體內,瞬間喚醒了沉睡的感官與靈魂。一邊看著網路資訊,忽然看到: 「Z世代間興起的"微退休"概念…」。不禁燃起好奇,「微退休」是什麼? 查閱了一下資訊後,忽然間與之前寫過的大腦年齡科學進展 ...
Thumbnail
為什麼你的「財富天賦」,決定了微退休的成敗? 如果可以現在就休息,誰想等到 65 歲? 這是我在台東大武的海風中,最常聽到訪客說的一句話。 根據最新調查,超過半數的台灣人渴望「微退休」,但現實卻很骨感:多數人卡在「存款不夠」與「不知道退休能幹嘛」的雙重焦慮中。 但我換個角度問你:你有沒有想過,
Thumbnail
為什麼你的「財富天賦」,決定了微退休的成敗? 如果可以現在就休息,誰想等到 65 歲? 這是我在台東大武的海風中,最常聽到訪客說的一句話。 根據最新調查,超過半數的台灣人渴望「微退休」,但現實卻很骨感:多數人卡在「存款不夠」與「不知道退休能幹嘛」的雙重焦慮中。 但我換個角度問你:你有沒有想過,
Thumbnail
長期以來,西方美學以《維特魯威人》式的幾何比例定義「完美身體」,這種視覺標準無形中成為殖民擴張與種族分類的暴力工具。本文透過分析奈及利亞編舞家庫德斯.奧尼奎庫的舞作《轉轉生》,探討當代非洲舞蹈如何跳脫「標本式」的文化觀看。
Thumbnail
長期以來,西方美學以《維特魯威人》式的幾何比例定義「完美身體」,這種視覺標準無形中成為殖民擴張與種族分類的暴力工具。本文透過分析奈及利亞編舞家庫德斯.奧尼奎庫的舞作《轉轉生》,探討當代非洲舞蹈如何跳脫「標本式」的文化觀看。
Thumbnail
若說易卜生的《玩偶之家》為 19 世紀的女性,開啟了一扇離家的窄門,那麼《海妲.蓋柏樂》展現的便是門後的窒息世界。本篇文章由劇場演員 Amily 執筆,同為熟稔文本的演員,亦是深刻體察制度縫隙的當代女性,此文所看見的不僅僅是崩壞前夕的最後發聲,更是女人被迫置於冷酷的制度之下,步步陷入無以言說的困境。
Thumbnail
若說易卜生的《玩偶之家》為 19 世紀的女性,開啟了一扇離家的窄門,那麼《海妲.蓋柏樂》展現的便是門後的窒息世界。本篇文章由劇場演員 Amily 執筆,同為熟稔文本的演員,亦是深刻體察制度縫隙的當代女性,此文所看見的不僅僅是崩壞前夕的最後發聲,更是女人被迫置於冷酷的制度之下,步步陷入無以言說的困境。
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News