115/04/21-《像小朵一樣》插曲〈不再聯繫〉

若說易卜生的《玩偶之家》為 19 世紀的女性，開啟了一扇離家的窄門，那麼《海妲．蓋柏樂》展現的便是門後的窒息世界。本篇文章由劇場演員 Amily 執筆，同為熟稔文本的演員，亦是深刻體察制度縫隙的當代女性，此文所看見的不僅僅是崩壞前夕的最後發聲，更是女人被迫置於冷酷的制度之下，步步陷入無以言說的困境。

#2026北藝嚴選#北藝嚴選#臺北表演藝術中心

2026/02/28

Amily的沙龍

在理解與拒絕之間：從多重身分觀看《海妲．蓋柏樂》

若說易卜生的《玩偶之家》為 19 世紀的女性，開啟了一扇離家的窄門，那麼《海妲．蓋柏樂》展現的便是門後的窒息世界。本篇文章由劇場演員 Amily 執筆，同為熟稔文本的演員，亦是深刻體察制度縫隙的當代女性，此文所看見的不僅僅是崩壞前夕的最後發聲，更是女人被迫置於冷酷的制度之下，步步陷入無以言說的困境。

#2026北藝嚴選#北藝嚴選#臺北表演藝術中心

2026/02/28

釀電影，啜一口電影的美好。

吃完飯後再談道德，除魅之後再復魅：巴里．柯斯基與柏林劇團的《三便士歌劇》

全新版本的《三便士歌劇》如何不落入「復刻經典」的巢臼，反而利用華麗的秀場視覺，引導觀眾在晚期資本主義的消費愉悅之中，而能驚覺「批判」本身亦可能被收編——而當絞繩升起，這場關於如何生存的黑色遊戲，又將帶領新時代的我們走向何種後現代的自我解構？

#2026北藝嚴選#BarrieKosky#BerlinerEnsemble

2026/03/10

釀電影，啜一口電影的美好。

吃完飯後再談道德，除魅之後再復魅：巴里．柯斯基與柏林劇團的《三便士歌劇》

全新版本的《三便士歌劇》如何不落入「復刻經典」的巢臼，反而利用華麗的秀場視覺，引導觀眾在晚期資本主義的消費愉悅之中，而能驚覺「批判」本身亦可能被收編——而當絞繩升起，這場關於如何生存的黑色遊戲，又將帶領新時代的我們走向何種後現代的自我解構？

#2026北藝嚴選#BarrieKosky#BerlinerEnsemble

2026/03/10

光之沙龍

當我們不再試圖拯救每一個人，我們才真正理解什麼是愛

這篇文章以一封寫給靈魂的信為出發點，探討療癒、界線與自由的旅程。文章透過小美與其靈魂的對話，闡述了劃清愛與責任界線、釋放代際情緒糾纏，以及重啟靈魂自我照顧能量的重要性。鼓勵讀者在愛人的同時，也要學會愛自己，並走在靈魂回家的路上。

#靈性#愛情#靈魂伴侶

2025/08/19

光之沙龍

當我們不再試圖拯救每一個人，我們才真正理解什麼是愛

這篇文章以一封寫給靈魂的信為出發點，探討療癒、界線與自由的旅程。文章透過小美與其靈魂的對話，闡述了劃清愛與責任界線、釋放代際情緒糾纏，以及重啟靈魂自我照顧能量的重要性。鼓勵讀者在愛人的同時，也要學會愛自己，並走在靈魂回家的路上。

#靈性#愛情#靈魂伴侶

2025/08/19

ET's garden

[分析與省思]醫學系不再是第一志願？假如醫學系變成冷門科系？

近幾年來，台灣社會終於開始意識到醫療體制的問題與健保制度的弊病。其實早在過去十幾年便有醫療從業人員意識到問題，卻在近期才由於各種社會事件進入了大眾視野：急診爆滿、護理人員出走、醫療崩潰。而最近一件更直接有衝擊力的事件發生了：114年高中個人申請放榜，牙醫系與醫學系分數不相上下，甚至超越醫學系。

#醫學生活#醫師#醫學

2025/03/28

ET's garden

[分析與省思]醫學系不再是第一志願？假如醫學系變成冷門科系？

近幾年來，台灣社會終於開始意識到醫療體制的問題與健保制度的弊病。其實早在過去十幾年便有醫療從業人員意識到問題，卻在近期才由於各種社會事件進入了大眾視野：急診爆滿、護理人員出走、醫療崩潰。而最近一件更直接有衝擊力的事件發生了：114年高中個人申請放榜，牙醫系與醫學系分數不相上下，甚至超越醫學系。

#醫學生活#醫師#醫學

2025/03/28

Sandwich-Care : 你的家庭健康守門員

4.6 當醫生不再開藥，你準備好了嗎？

當你踏進診間，醫生皺著眉頭說：「你的問題不需要吃藥，我們先觀察生活型態的調整。」你會鬆一口氣，還是感到焦慮？我們已習慣將「拿藥」當成看診的結束語，也將「吃藥」當成安心的開端。然而，當醫生開始選擇不開藥、不主動介入，而是將選擇權交還給你，你真的準備好了嗎？一、開藥不等於有醫療在大多

#焦慮#修復#壓力

2025/12/18

Sandwich-Care : 你的家庭健康守門員

4.6 當醫生不再開藥，你準備好了嗎？

當你踏進診間，醫生皺著眉頭說：「你的問題不需要吃藥，我們先觀察生活型態的調整。」你會鬆一口氣，還是感到焦慮？我們已習慣將「拿藥」當成看診的結束語，也將「吃藥」當成安心的開端。然而，當醫生開始選擇不開藥、不主動介入，而是將選擇權交還給你，你真的準備好了嗎？一、開藥不等於有醫療在大多

#焦慮#修復#壓力

2025/12/18

艾琳的療癒日常

有時候，我只是想安靜吃一頓飯——關於陪伴、界線，與不再勉強自己的練習

那天晚餐，我像往常一樣，把飯菜裝好，準備到樓下吃。媽媽看見了，刻意叫住我：「客廳旁邊有位子，過來一起吃吧。」她的語氣不像責備，更像是一種邀請。

#媽媽#聊天#互動

2026/01/02

艾琳的療癒日常

有時候，我只是想安靜吃一頓飯——關於陪伴、界線，與不再勉強自己的練習

那天晚餐，我像往常一樣，把飯菜裝好，準備到樓下吃。媽媽看見了，刻意叫住我：「客廳旁邊有位子，過來一起吃吧。」她的語氣不像責備，更像是一種邀請。

#媽媽#聊天#互動

2026/01/02

悉貞的沙龍

(一)當禮物不再有魔力：重新思考獎勵與親子關係的連結

文章探討作者從小對「獎品」的嚮往，到成為母親後將「禮物」視為獎勵與連結親子關係的工具。然而，隨著孩子長大，禮物帶來的喜悅和珍惜的態度逐漸減弱，甚至出現孩子隨意捨棄禮物的現象。作者反思過往對「禮物魔法」的深信，以及心意未能被接住的失落感，並提出疑問：當禮物失效時，還有什麼方法能讓心意真正觸及孩子？

#教養#禮物#親子

2026/02/27

悉貞的沙龍

(一)當禮物不再有魔力：重新思考獎勵與親子關係的連結

文章探討作者從小對「獎品」的嚮往，到成為母親後將「禮物」視為獎勵與連結親子關係的工具。然而，隨著孩子長大，禮物帶來的喜悅和珍惜的態度逐漸減弱，甚至出現孩子隨意捨棄禮物的現象。作者反思過往對「禮物魔法」的深信，以及心意未能被接住的失落感，並提出疑問：當禮物失效時，還有什麼方法能讓心意真正觸及孩子？

#教養#禮物#親子

2026/02/27

釀電影，啜一口電影的美好。

《傳奇：帕拉贊諾夫的十段殘篇》：一場跨越時空的藝術對話，在舞臺上重現自由靈魂

本文深度解析賽勒布倫尼科夫的舞臺作品《傳奇：帕拉贊諾夫的十段殘篇》，如何以十段殘篇，結合帕拉贊諾夫的電影美學、象徵意象與當代政治流亡抗爭，探討藝術在儀式消失的現代社會如何承接意義，並展現不羈的自由靈魂。

#釀電影#釀評論#藝術評論

2026/02/11

釀電影，啜一口電影的美好。

《傳奇：帕拉贊諾夫的十段殘篇》：一場跨越時空的藝術對話，在舞臺上重現自由靈魂

本文深度解析賽勒布倫尼科夫的舞臺作品《傳奇：帕拉贊諾夫的十段殘篇》，如何以十段殘篇，結合帕拉贊諾夫的電影美學、象徵意象與當代政治流亡抗爭，探討藝術在儀式消失的現代社會如何承接意義，並展現不羈的自由靈魂。

#釀電影#釀評論#藝術評論

2026/02/11

真然的沙龍

曾經並肩作戰，現在卻不再聯絡？職場革命情感的五種可能結局，你走過哪一種？

那些你曾半夜打電話求救、他會接的同事，後來都去哪了？合作結束之後，有人變朋友，有人變陌生人，也有人從此標上「靜音」。革命情感，終究是一張地形圖，每條路都曾通往高峰，但不一定有回頭路。

#職場人際#革命情感#職場關係地圖

2025/04/10

真然的沙龍

曾經並肩作戰，現在卻不再聯絡？職場革命情感的五種可能結局，你走過哪一種？

那些你曾半夜打電話求救、他會接的同事，後來都去哪了？合作結束之後，有人變朋友，有人變陌生人，也有人從此標上「靜音」。革命情感，終究是一張地形圖，每條路都曾通往高峰，但不一定有回頭路。

#職場人際#革命情感#職場關係地圖

2025/04/10

閒人，閒語

當你的努力不再只是「搬磚」，如何讓平庸的日常在時間裡釀成一場風暴？

這份深度解析，想送給在 2026 年感到焦慮的你。為什麼有些人看似平庸，卻能突然跨越階層？答案不在於「單次爆擊」的運氣，而在於他們懂得將昨天的失敗化作明天的參數。我將帶你拆解那一疊照片背後的生命史詩，看透「整體大於部分之和」的神祕質感，並教你如何停止燃燒消耗性的乾柴，改為種植具備複利效應的種子。

#生命演算法#系統思維#複利人生

2026/02/07

閒人，閒語

當你的努力不再只是「搬磚」，如何讓平庸的日常在時間裡釀成一場風暴？

這份深度解析，想送給在 2026 年感到焦慮的你。為什麼有些人看似平庸，卻能突然跨越階層？答案不在於「單次爆擊」的運氣，而在於他們懂得將昨天的失敗化作明天的參數。我將帶你拆解那一疊照片背後的生命史詩，看透「整體大於部分之和」的神祕質感，並教你如何停止燃燒消耗性的乾柴，改為種植具備複利效應的種子。

#生命演算法#系統思維#複利人生

2026/02/07

趙鐸的沙龍

《轉轉生 Re:INCARNATION》：釋放差異的身體裂縫

長期以來，西方美學以《維特魯威人》式的幾何比例定義「完美身體」，這種視覺標準無形中成為殖民擴張與種族分類的暴力工具。本文透過分析奈及利亞編舞家庫德斯．奧尼奎庫的舞作《轉轉生》，探討當代非洲舞蹈如何跳脫「標本式」的文化觀看。

#2026北藝嚴選#北藝嚴選#臺北表演藝術中心

2026/02/28

趙鐸的沙龍

《轉轉生 Re:INCARNATION》：釋放差異的身體裂縫

長期以來，西方美學以《維特魯威人》式的幾何比例定義「完美身體」，這種視覺標準無形中成為殖民擴張與種族分類的暴力工具。本文透過分析奈及利亞編舞家庫德斯．奧尼奎庫的舞作《轉轉生》，探討當代非洲舞蹈如何跳脫「標本式」的文化觀看。

#2026北藝嚴選#北藝嚴選#臺北表演藝術中心

2026/02/28

火柴格分裂

夢之柒 - 貓來函

一篇關於奇異夢境的記錄，夢中包含了手寫信件、公文、大型活動、以及與一位戴眼鏡男子的對話。信件內容荒誕不經，公文看似正式卻充滿邏輯漏洞，夢境情節跳躍且缺乏連貫性。最後，夢境以作者看見自己以前的機車並停在一個遊走法律邊緣的位置作結。

#公文#手寫信#貓

2025/07/16

火柴格分裂

夢之柒 - 貓來函

一篇關於奇異夢境的記錄，夢中包含了手寫信件、公文、大型活動、以及與一位戴眼鏡男子的對話。信件內容荒誕不經，公文看似正式卻充滿邏輯漏洞，夢境情節跳躍且缺乏連貫性。最後，夢境以作者看見自己以前的機車並停在一個遊走法律邊緣的位置作結。

#公文#手寫信#貓

2025/07/16