[義大利 Dolomites]聊聊Lavaredo by UTMB的醫療證明

更新 發佈閱讀 4 分鐘

各場UTMB系列賽的報名規則都不太一樣,有的就單純的先到先得(例如Trail 100 Andorra by UTMB);有一些會設定門檻,搭配先到先得(例如TransJEJU by UTMB的50k以上組別);有一些要抽籤(例如 Lavaredo by UTMB);而皇冠上的鑽石:UTMB Mont-Blanc自然是又設定門檻,又要抽籤(而且中籤率爆炸低)的那一種。

抽到Lavaredo by UTMB之後,選手們還有一個麻煩的關卡要過:medical certification。這主要是依據義大利的DM 18/02/1982而來的規範。所以不只這場,其他的Monte Rosa WALSERASEG by UTMBChianti Ultra Trail by UTMBPuglia by UTMB也全都需要,他們的要求是一樣的。根據DM 18/02/1982,一份有效的義大利賽事體檢表通常必須明確列出醫師執行了以下檢查:

  1. Medical Examination (理學檢查)
  2. Complete Urinalysis (完整尿液分析)
  3. Electrocardiogram (ECG) at rest and after exercise (運動後靜止心電圖)
  4. Spirometry (肺活量測試)

實在有夠麻煩,我不由得找了一下威尼斯馬拉松的參賽規則,發現不需要這玩意,這引起了我的好奇心。

vocus|新世代的創作平台

丟給GEMINI幫忙解答之後,看起來平地馬對於外國人提供了「非競技類別」,沒有要上凸台領獎金的跑者,只要簽免責聲明,選擇這個方案就可以參戰 (If you run with tourist-sporting goals in the not agonistic race it will be enough to register online and then sign and upload the Venicemarathon liability waiver form.) Reference。但對於菁英跑者而言,持有RunCard(由義大利田徑協會 FIDAL 核發給外國人的臨時會員證)並上傳符合上述標準的醫學證明仍然是必要的。

但這個觀光豁免方案僅限於平地馬,所有的越野馬(如在義大利舉辦的UTMB賽事,以及其他的越野跑)選手都需要乖乖取得醫療證明,才能合法參加。

我最後找上了離我家最近的台大醫院竹北生醫分院,選擇了他們的「成人預防保健」(不是健康管理中心那種昂貴的版本)。依照規定,這份醫生證明並沒有要抽血,所以其實不需要空腹,只是從掛號到診間都會不停的被詢問,所以就自己看著辦。另一方面,即使是「成人預防健檢」也需要貼大頭照,沒有帶的話就只能去超商旁邊的機器拍一張臨時的交差。

來這邊體檢的人不多,跟診間的護理師表明來意&說明測試項目之後,他們就會去安排,基本的身高體重視力血壓和理學檢查,都很快可以完成。檢查完畢7個工作天之後,就可以回去領報告和我們心心念念的醫生證明了。

值得注意的是expire date的部分,建議跟醫生強調有效期限(台大醫院default 3個月),免得醫生證明被大會退貨。以我這次為例,檢驗日期3/27,醫生一開始寫的expired date竟然是3/20,等於是還沒檢查完就過期了。我一開始也沒注意,直到被大會reject之後才回頭請醫生更正,新的醫生證明就順利被大會接受了。

這次也有伙伴因為醫生的欄位(可能是缺了professional code和最下面的簽名)不完整,也被大會reject。建議拿到醫生證明的時候還是認真檢查一下,另一方面是不要壓線上傳,預留一點被reject之後的處理時間,否則賭上人品抽中,也付錢報名了,卻缺了醫生證明不能參戰,會很可惜的。

留言
avatar-img
Erich Chen的生活點滴
1會員
59內容數
旅行,運動,或者兩者的組合
2026/04/08
本文分享作者規劃一趟結合UTMB Lavaredo、多洛米堤健行以及Verona歌劇節的行前預訂攻略。內容涵蓋機票、租車、火車、住宿、各式門票預訂的時間點、注意事項及實際預訂經驗。特別是對於熱門景點如「最後的晚餐」、「米蘭大教堂」及住宿的預訂技巧,以及交通票券的選擇考量,希望能為讀者提供實用的參考。
Thumbnail
2026/04/08
本文分享作者規劃一趟結合UTMB Lavaredo、多洛米堤健行以及Verona歌劇節的行前預訂攻略。內容涵蓋機票、租車、火車、住宿、各式門票預訂的時間點、注意事項及實際預訂經驗。特別是對於熱門景點如「最後的晚餐」、「米蘭大教堂」及住宿的預訂技巧,以及交通票券的選擇考量,希望能為讀者提供實用的參考。
Thumbnail
2026/02/02
這篇文章分享瞭如何利用AI工具Gemini,將一個詳細的12天義大利旅遊行程轉化為一張旅遊攻略圖。文章提供了引導AI繪製圖片的詳細「咒語」,包含了住宿、交通、景點、活動、特定比賽等行程要素,並要求AI在圖中呈現指定的山脈、湖泊、建築、食物,且營造溫暖的氛圍。這是一篇結合AI應用與旅遊規劃的創意範例。
Thumbnail
2026/02/02
這篇文章分享瞭如何利用AI工具Gemini,將一個詳細的12天義大利旅遊行程轉化為一張旅遊攻略圖。文章提供了引導AI繪製圖片的詳細「咒語」,包含了住宿、交通、景點、活動、特定比賽等行程要素,並要求AI在圖中呈現指定的山脈、湖泊、建築、食物,且營造溫暖的氛圍。這是一篇結合AI應用與旅遊規劃的創意範例。
Thumbnail
2025/09/24
作者分享了幸運抽中山區越野跑賽事 UTMB®︎ Lavaredo 50k 的經驗,並結合了 Dolomiti 山脈的壯麗健行行程。文中詳細介紹了 UTMB®︎ Lavaredo 的賽事組別、報名規則,以及如何規劃從米蘭進出、結合維洛納歌劇節的豐富旅遊計畫。此外,文章還提供了實用的健行地圖與纜車資訊。
Thumbnail
2025/09/24
作者分享了幸運抽中山區越野跑賽事 UTMB®︎ Lavaredo 50k 的經驗,並結合了 Dolomiti 山脈的壯麗健行行程。文中詳細介紹了 UTMB®︎ Lavaredo 的賽事組別、報名規則,以及如何規劃從米蘭進出、結合維洛納歌劇節的豐富旅遊計畫。此外,文章還提供了實用的健行地圖與纜車資訊。
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
清晨6點多,窗外正飄著雨,還睡眼惺忪的我躺在床上望著天空,突然想起老婆早上不是去跟他哥跑林口18k嗎?怎麼還沒有回家?我滑開LINE,想趕快關心一下狀況。 當我準備輸入第一個字的時候,瞬間跳出訊息: 「老公~~龜山下雨又冷,我跟我哥改去麥當勞吃早餐,你如果醒了,看你要不要一起來吃?」 嗯!反正
Thumbnail
清晨6點多,窗外正飄著雨,還睡眼惺忪的我躺在床上望著天空,突然想起老婆早上不是去跟他哥跑林口18k嗎?怎麼還沒有回家?我滑開LINE,想趕快關心一下狀況。 當我準備輸入第一個字的時候,瞬間跳出訊息: 「老公~~龜山下雨又冷,我跟我哥改去麥當勞吃早餐,你如果醒了,看你要不要一起來吃?」 嗯!反正
Thumbnail
5 月,方格創作島正式開島。這是一趟 28 天的創作旅程。活動期間,每週都會有新的任務地圖與陪跑計畫,從最簡單的帳號使用、沙龍建立,到帶著你從一句話、一張照片開始,一步一步找到屬於自己的創作節奏。不需要長篇大論,不需要完美的文筆,只需要帶上你今天的日常,就可以出發。征服創作島,抱回靈感與大獎!
Thumbnail
5 月,方格創作島正式開島。這是一趟 28 天的創作旅程。活動期間,每週都會有新的任務地圖與陪跑計畫,從最簡單的帳號使用、沙龍建立,到帶著你從一句話、一張照片開始,一步一步找到屬於自己的創作節奏。不需要長篇大論,不需要完美的文筆,只需要帶上你今天的日常,就可以出發。征服創作島,抱回靈感與大獎!
Thumbnail
Ultra-Trail Snowdonia 是一場國際越野跑賽事,由UTMB所主辦,賽事地點位於英國威爾士Snowdonia國家公園內,為UTMB系列賽之一,賽事距離有四個組別,分別是25公里、50公里、103公里、168公里。
Thumbnail
Ultra-Trail Snowdonia 是一場國際越野跑賽事,由UTMB所主辦,賽事地點位於英國威爾士Snowdonia國家公園內,為UTMB系列賽之一,賽事距離有四個組別,分別是25公里、50公里、103公里、168公里。
Thumbnail
常常被跑者詢問到.到底要選 Rydon 還是 Magnus . 今天就來~ 對決一下 ~
Thumbnail
常常被跑者詢問到.到底要選 Rydon 還是 Magnus . 今天就來~ 對決一下 ~
Thumbnail
後天本週三3/26下午,我在成功大學醫學院成杏廳, 和雲門藝術總監鄭宗龍老師,有一場由作品《定光》延伸的對談。 本週五3/28在台北記憶倉庫, 感謝 中華民國越野跑協會 周青 Chou-Ching 大大的邀請, 將為大家帶來《冒險,不玩命:登山風險意識》的講題。 有空的朋友歡迎一起來聽唷!
Thumbnail
後天本週三3/26下午,我在成功大學醫學院成杏廳, 和雲門藝術總監鄭宗龍老師,有一場由作品《定光》延伸的對談。 本週五3/28在台北記憶倉庫, 感謝 中華民國越野跑協會 周青 Chou-Ching 大大的邀請, 將為大家帶來《冒險,不玩命:登山風險意識》的講題。 有空的朋友歡迎一起來聽唷!
Thumbnail
羊稠森林步道位於桃園市蘆竹區,是一條全長約 2.6 至 3.3 公里 的輕量級健行步道,曾入選台灣百大必訪步道。步道林蔭茂密、地勢平緩,是適合全家大小在 週末休閒、觀察生態的熱門去處。
Thumbnail
羊稠森林步道位於桃園市蘆竹區,是一條全長約 2.6 至 3.3 公里 的輕量級健行步道,曾入選台灣百大必訪步道。步道林蔭茂密、地勢平緩,是適合全家大小在 週末休閒、觀察生態的熱門去處。
Thumbnail
當代名導基里爾.賽勒布倫尼科夫身兼電影、劇場與歌劇導演,其作品流動著強烈的反叛與詩意。在俄烏戰爭爆發後,他持續以創作回應專制體制的壓迫。《傳奇:帕拉贊諾夫的十段殘篇》致敬蘇聯電影大師帕拉贊諾夫。本文作者透過媒介本質的分析,解構賽勒布倫尼科夫如何利用影劇雙棲的特質,在荒謬世道中尋找藝術的「生存之道」。
Thumbnail
當代名導基里爾.賽勒布倫尼科夫身兼電影、劇場與歌劇導演,其作品流動著強烈的反叛與詩意。在俄烏戰爭爆發後,他持續以創作回應專制體制的壓迫。《傳奇:帕拉贊諾夫的十段殘篇》致敬蘇聯電影大師帕拉贊諾夫。本文作者透過媒介本質的分析,解構賽勒布倫尼科夫如何利用影劇雙棲的特質,在荒謬世道中尋找藝術的「生存之道」。
Thumbnail
見諸參與鄧伯宸口述,鄧湘庭於〈那個大霧的時代〉記述父親回憶,鄧伯宸因故遭受牽連,而案件核心的三人,在鄧伯宸記憶裡:「成立了成大共產黨,他們製作了五星徽章,印刷共產黨宣言——刻鋼板的——他們收集中共空飄的傳單,以及中國共產黨中央委員會有關文化大革命決議文的英文打字稿,另外還有手槍子彈十發。」
Thumbnail
見諸參與鄧伯宸口述,鄧湘庭於〈那個大霧的時代〉記述父親回憶,鄧伯宸因故遭受牽連,而案件核心的三人,在鄧伯宸記憶裡:「成立了成大共產黨,他們製作了五星徽章,印刷共產黨宣言——刻鋼板的——他們收集中共空飄的傳單,以及中國共產黨中央委員會有關文化大革命決議文的英文打字稿,另外還有手槍子彈十發。」
Thumbnail
身為跑齡約一年的越野跑者同時也是資深品牌設計師,這次參加The North Face舉辦的TNF100越野挑戰賽,是北部最指標的越野跑賽事,也是最有力的越野跑推手品牌,然而在這次的賽事中,從賽前的滿心期待到結束後的失望,深深感受到TNF如何把一手好牌打爛........
Thumbnail
身為跑齡約一年的越野跑者同時也是資深品牌設計師,這次參加The North Face舉辦的TNF100越野挑戰賽,是北部最指標的越野跑賽事,也是最有力的越野跑推手品牌,然而在這次的賽事中,從賽前的滿心期待到結束後的失望,深深感受到TNF如何把一手好牌打爛........
Thumbnail
梅雨季節通勤總是襪子濕透、腳臭難耐嗎?本篇推薦 5 款 2026 熱門「防水運動鞋」,深度解析 GORE-TEX 微孔薄膜外防水內透氣的科學原理。教妳如何區分防潑水與全防水產品差異,掌握防滑大底挑選指標,以及正確的清潔保養祕訣。掌握最新「防水運動鞋推薦」款全攻略,讓妳即使踩進水窪也能維持雙腳乾爽!
Thumbnail
梅雨季節通勤總是襪子濕透、腳臭難耐嗎?本篇推薦 5 款 2026 熱門「防水運動鞋」,深度解析 GORE-TEX 微孔薄膜外防水內透氣的科學原理。教妳如何區分防潑水與全防水產品差異,掌握防滑大底挑選指標,以及正確的清潔保養祕訣。掌握最新「防水運動鞋推薦」款全攻略,讓妳即使踩進水窪也能維持雙腳乾爽!
Thumbnail
抵達紐西蘭屆滿半年,在這個人口不到台灣1/4的國度,耐力運動的實力超乎想像的強悍,參加數場社團競賽幾乎都是從後面數來比較快,甚至有幾場幾乎墊底。雖然自身恢復和練習不如預期導致成績有落差,紐西蘭俱樂部男性跑者,普遍5000成績坐落在16:15內、10000公尺34內,半馬則是1:13內稀鬆平常,有趣的
Thumbnail
抵達紐西蘭屆滿半年,在這個人口不到台灣1/4的國度,耐力運動的實力超乎想像的強悍,參加數場社團競賽幾乎都是從後面數來比較快,甚至有幾場幾乎墊底。雖然自身恢復和練習不如預期導致成績有落差,紐西蘭俱樂部男性跑者,普遍5000成績坐落在16:15內、10000公尺34內,半馬則是1:13內稀鬆平常,有趣的
Thumbnail
當時間變少之後,看戲反而變得更加重要——這是在成為母親之後,我第一次誠實地面對這一件事:我沒有那麼多的晚上,可以任性地留給自己了。看戲不再只是「今天有沒有空」,而是牽動整個週末的結構,誰應該照顧孩子,我該在什麼時間回到家,隔天還有沒有精神帶小孩⋯⋯於是,我不得不學會一件以前並不擅長的事:挑選。
Thumbnail
當時間變少之後,看戲反而變得更加重要——這是在成為母親之後,我第一次誠實地面對這一件事:我沒有那麼多的晚上,可以任性地留給自己了。看戲不再只是「今天有沒有空」,而是牽動整個週末的結構,誰應該照顧孩子,我該在什麼時間回到家,隔天還有沒有精神帶小孩⋯⋯於是,我不得不學會一件以前並不擅長的事:挑選。
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News