我在健身房裡練的時候，有個改不掉的習慣：我會一直去看別人在練什麼。
也不是要學什麼新動作，但心底深處總有一種聲音，覺得自己練得才是最好的。那是一種沒來由的自以為是。我看著別人推的重量、看的姿勢，心裡會默默地在給人家打分數，然後覺得自己掌握了某種別人沒發現的訣竅。那種優越感，真實到我會覺得自己正走在一條跟別人完全不同的層次上。
但我發現這種想法真的有病。
如果我抽離那個「我覺得我很強」的濾鏡，用一個最正常、最平庸的角度回頭看自己的訓練，我發現其實沒有，我練得真的沒那樣好。那些我以為很完美的動作，其實破綻很多；像我去外面上研習課，被教練一調整，很多問題是當場就被拉出來的,明顯的感覺到自己有些地方有問題。我卻還在那邊自我感覺良好，就蠻好笑地所以會一直卡關。
我比較在意的是，我為什麼會一直覺得自己可以做到跟別人不一樣的事情？為什麼會覺得自己能成為一個「不一樣的人」？
講白了，這可能就是一種心理上的逃避。
我們常覺得健身是什麼了不起的修行，但身材變好這件事，邏輯無聊得讓人想笑。如果你真的想要身材變好，條件就那幾個：規律的睡眠，規律的飲食。你要能忍住不去吃那些炸雞、雞排，忍住不去碰那些冰淇淋，然後乖乖去吃那些乾巴巴的雞胸肉。把基礎的事情一件一件做對。
才是讓身材變好的那個「真正的東西」。
但我在想，人類——或者說我自己——是不是因為無法忍受這種枯燥，所以才要在那邊自以為是很特別？
因為如果我承認自己沒什麼特別的，那我身材不夠好，就只能歸咎於我守不住規律、我管不住嘴、我愛吃雞排。這太殘酷了，這等於在說我就是個普通人，連這點小事都搞不定。所以我就會產生一種幻覺，覺得自己可能正在嘗試某種不一樣的方法，或者覺得自己正處於某種「不一樣的狀態」，好像這樣就能抵銷掉我沒吃雞胸肉、沒睡飽的那些破綻。
我總以為自己可以做到不一樣的事，但事實上，我連最基本的規律都還沒玩透。
這種自以為是，其實就是一種對現實的逃避。我會去想說，我目前的狀態只是暫時的，或者我正在醞釀什麼大的爆發。但講到底，如果你連睡覺和飲食這種最基礎的底層邏輯都守不住，在那邊談什麼「不一樣的人」，其實都只是在胡思亂想。
這就是我最近在思考的方向。
這篇文章如果寫出來，大概就是一個人的自我剖析。
去寫那種明明連一塊雞排都贏不了，卻還在健身房裡覺得自己練得最好的荒謬感。
也去寫我們是怎麼用「我很特別」這種念頭，把那些做不到的東西包起來。
好像只要跟別人不一樣，就可以不用面對那些其實很基本的事情。
後來慢慢發現，問題不是動作，也不是課表。
是我一直沒有把那些很無聊的東西當一回事。
睡覺、吃東西、重複一樣的訓練。
沒有什麼特別的。
只是以前會一直想跳過。
