親愛的小寶貝：
「一直以來，妳覺得自己膽小、沒用、糟糕透了...，
但我想告訴妳，
勇氣藏在成功 也藏在失敗，
其實，勇氣早已藏在所有的過程中。」
今天是妳第一次嘗試新事物，
內心的情緒怪獸不停朝妳發送各種攻擊炸彈
恐懼、挫敗、沮喪、焦慮、擔憂...
妳有一千萬個理由可以停下腳步，繼續讓自己困在炸彈、受傷中
但，妳沒有
妳選擇了允許、接納與陪伴
一步，一步，一步地
慢慢，慢慢，慢慢地
一邊感受著，情緒；一邊勇敢的，前進
妳知道嗎？
真正勇敢的人，不是沒有情緒
而是能夠感受情緒、允許情緒、接納情緒，並且欣賞這樣真實的自己
妳知道嗎？
妳做到了～！
妳知道嗎？
妳可以試著去感受、接納和喜歡這樣的自己哦～
沒有人教妳如何認同和肯定自己
讓妳曾經以為必須要達到某些更大更遠更好的目標才能肯定自己
妳追逐過、迷惘過、頹廢過...
但妳不曾放棄自己的成長，
在閱讀中成長
在情緒中成長
在行動中成長
有時候跌倒，不代表妳是弱小的、糟糕的，
代表，妳正在學習、成長和改變
失敗與跌倒 也是妳值得慶祝的過程哦～
這是實踐勇氣過程的「禮物」～
妳願意試著改變對自己的看法嗎？
妳願意試著接納自己有一顆樂於成長的心嗎？
妳願意去愛這樣「勇敢」的自己嗎？
By 愛妳的爸比和媽咪 😘
