尼采說過主人道德與奴隸道德，很多人誤解了，甚至會覺得說「我不是奴隸，所以不關我的事」，但殊不知自己就是在用奴隸道德框架在過生活的。那到底什麼是主人道德與奴隸道德呢？
奴隸道德是這麼想的：為什麼投資股票、幣圈沒賺到錢？因為幣圈都是騙子，我不屑做；為什麼不買付費課程？不是因為我不願意拿自身有的價值去做交換，而是因為這些都是收割，我覺醒了，我決定不被收割；想要移民但沒行動？因為外面的國家人生地不熟，其實留下來才是最優財務策略。每一次都全身而退，每一次都把自己置換到道德制高點。那主人道德呢？就是反過來，我輸了就承認輸了，然後想我下次怎麼贏。
普通人誤解這兩個概念，是因為奴隸道德從來不會讓你感覺自己是奴隸。它讓你感覺自己是唯一清醒的人，這才是最有毒的地方。把聰明當作逃避的藉口，直到機會流走的那一刻，事後才回想起來當初的決定，連現在自己想想都覺得蠢。十幾年前說可以靠youtube、可以靠電商賺錢的人，認為他們是騙子，認為已經很多人做了輪不到我，想辦法編出很多理由，看似是聰明、理性的抉擇，而事後回看其實是不想面對生活的改變，不想去適應新的環境挑戰的藉口。
就算道理懂再多也沒有用了，因為關鍵時刻是身體在反應，不是大腦在決策。長跑、登山、騎車......騎到一半膝蓋痛、很熱、很累，就回頭了，身體告訴你要停下來，結果真的停下來了，接著大腦事後就會幫你找一個理由。但如果你撐過去了呢？那你的身體就學到一件事：難受是過程，不是終點。這個道理一旦寫入身體，它會遷移到你人生的每個關鍵時刻。創業遇到瓶頸、移民到陌生環境、做一件沒有把握的事時，身體會記得，必須使勁，難受可以撐過去，但不會真的死。
保持與現實生活的連結，認知不是大腦獨自完成的，它是大腦、身體、真實世界三者不斷交互的迴路。身體是接收真實世界反饋的終端。沒有這個迴路，你腦子裡建的模型從來沒被現實拿來校準過。一個在真實世界做事的人，錯了就是錯了，事情會告訴他，他會痛，他會修正。一個認知只活在敘述裡的人，錯了，敘述可以解釋這個錯誤，然後他永遠不會修正。所以脫離真實世界最可怕的不是你變笨，是你的錯誤再也無法被糾正。
