看到這個主題,
心想,
我平常已經一直在推一堆有的沒的,
現在要來推啥?
哈哈哈~~
第一推:【21世紀大君夫人】
最近陸劇雲之羽終於耐著性子追完了orz......
居然還給我BE,
搞得我現在暫時不想再看陸劇,
剛好一直刷到IU演的這部,
男主角又這麼高、身材這麼好~
怎麼不來看一下~
韓劇有個好處就是-集數少,
只有12集,
不像陸劇動不動就來個三、四十集==......
我目前追完兩集~
情節超級精采~
推給大家入坑~
第二推:【同事做的情人果】
同事間除了某個討厭鬼外,
其實大家感情都不錯~
跟我比較要好、有來有往、互相餵食的有兩位,
最近其中一位女同事說,
她自己做了情人果,
帶來分我吃~
我當然懷著感恩的心情收下!
帶回家享用~
吃完飯就迫不及待拿出來吃,
超~好~吃~~~
而且是我喜歡的酸度~
看我一個接一個,
我老公說他也想吃,
知道他怕酸所以我有先警告他,
他才吃一口就還給我==......
不過放到第二天酸度就有再減少一點,
他這次吃了兩塊~哈哈哈~~
同事說她家裡還有一大罐,
可以再帶來給我吃~
我真是幸福的孩子^^~嘿嘿~
第三推:【減肥小食譜】
其實也不能說是食譜,
就我最近調整了一下飲食,
這兩個月體重減了快兩公斤喲^^~~
而且只要附近有摩斯就可以辦得到~
分享給大家~
早餐:一盒水果(自己切好分好的,各式水果各一點,例如蘋果、芭樂、萄葡等)+豆漿
午餐:每個星期有三~四天中午是吃摩斯的夏威夷元氣沙拉+無糖豆漿+便利商店的茶葉蛋兩顆,剩下那天中午會吃自己想吃的、豐盛一點的,但會儘量有菜、有蛋、有肉
晚餐:跟著家裡吃外食,但澱粉自行減量
睡前看電視的小確幸:海苔+蜜餞一顆+老公分給我喝的椰子汁+少量垃圾點心
搭配每星期三~四天中午的運動,
希望能繼續健康地瘦下去!
不要復胖呀!
以上三推,
推薦給大家~~
謝謝~















