30 歲 vs 40 歲 vs 50 歲開始自提勞退 6%,差 350 萬還是 150 萬?

更新 發佈閱讀 4 分鐘

依勞動部 2024 年統計,90% 30 歲勞工沒有自提勞退 6%。理由都一樣:「自己理財賺更多」「年輕時錢不夠用」「等收入更高再開始」。

20 年後實際狀況呢?看過的客戶幾乎沒人真的去理財。錢全花掉了。

上個月一位 51 歲客戶來諮詢:月薪 6 萬、入職 25 年、沒自提過。試算結果月領 16,000 元,月支出 8 萬。沉默 10 秒:「來得及嗎?」




同樣月薪 5 + 自提 6%3 組年齡開始的差距

假設投資年化 4%(保守估計,勞退實際長期投報接近這數字):

‧ 30 歲開始 → 累積 495 萬

‧ 40 歲開始 → 累積 290 萬

‧ 50 歲開始 → 累積 145 萬

10 = 200 萬;晚 20 = 350 萬。

關鍵不是金額,是時間。複利前 10 年存的錢貢獻整個累積的 60%。時間是退休唯一買不回來的東西。




自提 6% 你忽略的 3 個真相

真相 1:自提 6% 可從綜所稅扣除 年薪 100 萬的人自提 6 萬 = 直接從綜所稅級距扣除 6 萬。以 20% 稅率計算 = 省 1.2 萬稅金。等於政府幫你出 20% 的退休金。

真相 2:勞退個人帳戶有保證利率底線 依《勞工退休金條例》第 23 條,個人帳戶投資績效不得低於 2 年期定存利率。等於有政府保證的最低門檻。

真相 3:退休後一次領 vs 月領,扣稅方式差很多 一次領適用退職所得稅率,月領適用一般所得稅。具體哪種扣得少?依個案情況,差距可達 6 位數。




為什麼 30 歲時都不想自提

看到的真實理由:

‧ 「6% 我自己理財賺更多」(90% 後來沒理財)

‧ 「年輕時錢不夠用,先存活著」(10 年後還是覺得錢不夠)

‧ 「等收入更高再開始」(後來開始的人非常少)

複利的可怕在於:前 10 年存的錢,貢獻整個累積的 60%。錯過的時間追不回來。




商業保險如何補強退休缺口

勞退 + 勞保 + 自提 6% 加總,多數人退休所得替代率還是不夠(70% 是健康晚年的及格線)。商業保險可以補強的方向:

‧ 年金險(活越久領越多)

‧ 終身壽險(兼具身故保障 + 解約金)

‧ 利變壽險(活的時候能領利息)

具體哪種適合 30/40/50 歲?哪些不該追?主站完整版有 3 組年齡的「商業保險補強配置建議」。




完整 3 組年齡實算試算表 + 商業保險缺口補強方向 + 自提 6% 的綜所稅實際省稅金額計算:

👉 https://www.clause.tw/articles/labor-pension-age-comparison-2026?utm_source=vocus&utm_medium=article&utm_campaign=footer_cta

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