2025/03/22

國立公共資訊圖書館 總館 2樓國際會議廳

#姐整理的是人生

#廖心筠 (#廖哥) #收納幸福 創辦人

#收納界的星雲(法師)

把衣櫥---想像成-->[冰箱]，新鮮和不新鮮的放一起，是不是感覺都變得不新鮮了。

衣服的能量與人之間的連結

✅ 這件衣服能讓我開心、感到自信嗎？

*失去[氣](能量)的衣服，再昂貴，也無法讓你感到自在。

捨不得的東西---想像-->它會變成陪葬品

*把當下過好，未來就會好。

*[空]就是最大的力量

*[沒有]反而更有創意

你的房子一坪幾萬？---想像-->丟掉一坪的東西現賺？萬

早就被自己遺忘的東西，可能是別人的寶貝(別人當下需要的東西)。

原子習慣 X 一日一捨無痛斷捨離運動

啟發的效應---->人會不甘心只丟一個東西，會越丟越多。

把自己---想像成-->資源回收的阿伯阿桑

自問「我想過什麼樣的生活？」

開始動手吧！

一條粉粿

①集中：不分區域+櫃子裡的  同類型集中 一次只集中一類，因為注意力有限。

✔用"三袋分類法"集中

*布袋(布類)織品、玩偶

*紙袋(紙類)書、DM、帳單、文件、…(回憶類要留到最後)

*塑膠袋(不是布類紙類的)食物、玩具、雜物…等

②挑選：先丟垃圾，再選不要的(找出經常使用的20%，剩下的不用整理，而是斷捨離)

跟著社團一起做 👉

https://www.facebook.com/groups/654491549297066/?ref=share&mibextid=NSMWBT

✅為自己訂下物品的取捨標準

很喜歡----->留、可是----->丟、不知道----->捐

③分類：依照物品屬性分類，不用分太細。例：外用藥、口服藥

④歸位：建立物品擺放的規則。確保好拿、順手、想的到。

💡聯想收納法

問自己3個問題

1️⃣What這是什麼？

2️⃣Where你會在哪裡使用？

3️⃣When有多常使用它？

💡想像-->下一秒會發生什麼事？對自己好一點！

開始斷捨離，就會有奇蹟

🏠乾淨的家，會有好事發生

#廖哥說書 📚

https://youtube.com/playlist?list=PLK6N1m9qs-f248WrOJwuYUpUPs4T49Eej&si=4Q-OBSt79PO42Hh4