「很多人遲遲不敢出發，是因為在等那個『完美的自己』。 但真正的改變，往往發生在那個最平凡、甚至有點笨拙的起點。

在『一分微光』的練習裡，我們不求驚天動地的翻轉， 只要今天比昨天偏轉了 1° 的視角， 那就是屬於你的、閃閃發光的開始。」