《特別系列》
21免費公開
這裡放置一些非主題類的文章。
Top 5
當人們想做的事情很多，但進度緩慢，會感到一種焦慮感。
適當的壓力是能轉換成動力，但壓力超過範圍，會轉變成焦慮，而焦慮對任務本身並沒有太大幫助。
目前我想到能改善這種狀況的方式，針對效率或是關於降壓：番茄鐘理論、冥想與正念、……
當人們想做的事情很多，但進度緩慢，會感到一種焦慮感。
適當的壓力是能轉換成動力，但壓力超過範圍，會轉變成焦慮，而焦慮對任務本身並沒有太大幫助。
目前我想到能改善這種狀況的方式，針對效率或是關於降壓：番茄鐘理論、冥想與正念、……
AI依賴會有很多風險及危害。是潛在的、長遠的、難以判斷的。這裡是和AI討論關於這部分的風險問題。我想未來會有更多這方面研究。
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請AI評估一下，自己建立的挫折處理流程有沒有甚麼實證。
然後覺得，AI也許未來可以當個言語治療師。
請AI評估一下，自己建立的挫折處理流程有沒有甚麼實證。
然後覺得，AI也許未來可以當個言語治療師。
華人社會，習慣用獎勵系統當作課業條件。那這樣的使用模式，有甚麼值得注意的細節呢？
華人社會，習慣用獎勵系統當作課業條件。那這樣的使用模式，有甚麼值得注意的細節呢？
最近看到文章，用“良藥苦口”、“忠言逆耳”來強調或作證其用意是良善的，結果是好的。
但到底有什麼證據嗎？
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但到底有什麼證據嗎？
我覺得現代的主要議題，是在討論 專注力 ，我簡稱為 專注力 時代。 那對比過去歷史，以前的時代又有什麼特色呢？有沒有類似文獻或是你能搜尋現有資料總結一套說法呢？
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Top 5
當人們想做的事情很多，但進度緩慢，會感到一種焦慮感。
適當的壓力是能轉換成動力，但壓力超過範圍，會轉變成焦慮，而焦慮對任務本身並沒有太大幫助。
目前我想到能改善這種狀況的方式，針對效率或是關於降壓：番茄鐘理論、冥想與正念、……
當人們想做的事情很多，但進度緩慢，會感到一種焦慮感。
適當的壓力是能轉換成動力，但壓力超過範圍，會轉變成焦慮，而焦慮對任務本身並沒有太大幫助。
目前我想到能改善這種狀況的方式，針對效率或是關於降壓：番茄鐘理論、冥想與正念、……
AI依賴會有很多風險及危害。是潛在的、長遠的、難以判斷的。這裡是和AI討論關於這部分的風險問題。我想未來會有更多這方面研究。
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請AI評估一下，自己建立的挫折處理流程有沒有甚麼實證。
然後覺得，AI也許未來可以當個言語治療師。
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華人社會，習慣用獎勵系統當作課業條件。那這樣的使用模式，有甚麼值得注意的細節呢？
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最近看到文章，用“良藥苦口”、“忠言逆耳”來強調或作證其用意是良善的，結果是好的。
但到底有什麼證據嗎？
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但到底有什麼證據嗎？
我覺得現代的主要議題，是在討論 專注力 ，我簡稱為 專注力 時代。 那對比過去歷史，以前的時代又有什麼特色呢？有沒有類似文獻或是你能搜尋現有資料總結一套說法呢？
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