一個人的練習
7免費公開
練習一個人，不是想要離群索居，是學會享受一個人的孤獨，更珍惜與人相處的時刻。
回頭看才明白——
我從沒叛逆過。
那些年以為的懂事，
其實只是一步一步，
把真正的自己收了起來。
我從沒叛逆過。
小時候，我是家裡的大女兒。
爸爸常說：「這個家有妳真好，什麼事交給妳就放心。」
我以為那是讚美。
回頭看才明白——
我從沒叛逆過。
那些年以為的懂事，
其實只是一步一步，
把真正的自己收了起來。
我從沒叛逆過。
小時候，我是家裡的大女兒。
爸爸常說：「這個家有妳真好，什麼事交給妳就放心。」
我以為那是讚美。
去年年初，有一天去超市買菜。
提著買好的東西爬上一層樓梯後，我竟然喘到不行，只能站在旁邊休息一下，才有力氣慢慢走回家。
那一刻，我第一次這麼清楚地意識到——
自己的體力，真的下降得嚇人。
我開始想，如果未來的日子要一個人好好生活，不拖累女兒，那麼，體力和健康，一定要顧好。
去年年初，有一天去超市買菜。
提著買好的東西爬上一層樓梯後，我竟然喘到不行，只能站在旁邊休息一下，才有力氣慢慢走回家。
那一刻，我第一次這麼清楚地意識到——
自己的體力，真的下降得嚇人。
我開始想，如果未來的日子要一個人好好生活，不拖累女兒，那麼，體力和健康，一定要顧好。
｜收錄於《一個人的勇敢》
2025/05/07
今天下班後，我又趕著去辦事。
這次，是為了申請變更債務協商的資料。
站在勞保局門口時，我忽然想起八年前的自己。
那時剛開完腳的刀，走路還一拐一拐的，
卻還是得獨自跑銀行、跑公會、跑機關，
整理一堆債務協商的資料。
｜收錄於《一個人的勇敢》
2025/05/07
今天下班後，我又趕著去辦事。
這次，是為了申請變更債務協商的資料。
站在勞保局門口時，我忽然想起八年前的自己。
那時剛開完腳的刀，走路還一拐一拐的，
卻還是得獨自跑銀行、跑公會、跑機關，
整理一堆債務協商的資料。
2025/05/02
今天下班回來，女兒租了一部她一直想看的電影。
我們買了一些炸物和飲料，邊看電影邊當晚餐。
這樣平靜、放鬆的夜晚，好像已經很久沒有出現過了。
看著螢幕，我忽然覺得——
這份平凡，竟然如此珍貴。
女兒問我：「這樣會不會有愧疚感？」
2025/05/02
今天下班回來，女兒租了一部她一直想看的電影。
我們買了一些炸物和飲料，邊看電影邊當晚餐。
這樣平靜、放鬆的夜晚，好像已經很久沒有出現過了。
看著螢幕，我忽然覺得——
這份平凡，竟然如此珍貴。
女兒問我：「這樣會不會有愧疚感？」
2026年2月
今天天氣很好。
陽光高掛在天空，海面被照得閃閃發亮。
原本只是想出門走走。雖然腳因為足底筋膜炎還是有點痛，但心裡很想看看海。
不能走太遠，那就去淡水吧。
2026年2月
今天天氣很好。
陽光高掛在天空，海面被照得閃閃發亮。
原本只是想出門走走。雖然腳因為足底筋膜炎還是有點痛，但心裡很想看看海。
不能走太遠，那就去淡水吧。
2026年1月
今年就要滿 60 歲了。
在今年的一開始，我用一段農場的打工換宿，為 60 後的人生揭開序幕。
出發前，我沒有給自己任何目標。
只是告訴自己，順著心走就好，不刻意要求一定要怎麼過、一定要得到什麼。
想看看真正的自己會是什麼樣子，不再在意別人眼中的自己。
2026年1月
今年就要滿 60 歲了。
在今年的一開始，我用一段農場的打工換宿，為 60 後的人生揭開序幕。
出發前，我沒有給自己任何目標。
只是告訴自己，順著心走就好，不刻意要求一定要怎麼過、一定要得到什麼。
想看看真正的自己會是什麼樣子，不再在意別人眼中的自己。
2026年初
提前放年假，實在也沒有什麼特別計畫，一個人來迪化街逛逛年貨。
街上人很多，滿滿的過年氣息——乾貨香氣、紅燈籠、叫賣聲、人潮穿梭。
逛累了，找了一些網路上介紹的咖啡廳，
最後卻隨機走進二樓的一家咖啡館，坐下來。
喜歡他的安靜吧！樓下的喧囂好像與我無關。
點了一杯黑糖拿
回頭看才明白——
我從沒叛逆過。
那些年以為的懂事，
其實只是一步一步，
把真正的自己收了起來。
我從沒叛逆過。
小時候，我是家裡的大女兒。
爸爸常說：「這個家有妳真好，什麼事交給妳就放心。」
我以為那是讚美。
回頭看才明白——
我從沒叛逆過。
那些年以為的懂事，
其實只是一步一步，
把真正的自己收了起來。
我從沒叛逆過。
小時候，我是家裡的大女兒。
爸爸常說：「這個家有妳真好，什麼事交給妳就放心。」
我以為那是讚美。
去年年初，有一天去超市買菜。
提著買好的東西爬上一層樓梯後，我竟然喘到不行，只能站在旁邊休息一下，才有力氣慢慢走回家。
那一刻，我第一次這麼清楚地意識到——
自己的體力，真的下降得嚇人。
我開始想，如果未來的日子要一個人好好生活，不拖累女兒，那麼，體力和健康，一定要顧好。
去年年初，有一天去超市買菜。
提著買好的東西爬上一層樓梯後，我竟然喘到不行，只能站在旁邊休息一下，才有力氣慢慢走回家。
那一刻，我第一次這麼清楚地意識到——
自己的體力，真的下降得嚇人。
我開始想，如果未來的日子要一個人好好生活，不拖累女兒，那麼，體力和健康，一定要顧好。
｜收錄於《一個人的勇敢》
2025/05/07
今天下班後，我又趕著去辦事。
這次，是為了申請變更債務協商的資料。
站在勞保局門口時，我忽然想起八年前的自己。
那時剛開完腳的刀，走路還一拐一拐的，
卻還是得獨自跑銀行、跑公會、跑機關，
整理一堆債務協商的資料。
｜收錄於《一個人的勇敢》
2025/05/07
今天下班後，我又趕著去辦事。
這次，是為了申請變更債務協商的資料。
站在勞保局門口時，我忽然想起八年前的自己。
那時剛開完腳的刀，走路還一拐一拐的，
卻還是得獨自跑銀行、跑公會、跑機關，
整理一堆債務協商的資料。
2025/05/02
今天下班回來，女兒租了一部她一直想看的電影。
我們買了一些炸物和飲料，邊看電影邊當晚餐。
這樣平靜、放鬆的夜晚，好像已經很久沒有出現過了。
看著螢幕，我忽然覺得——
這份平凡，竟然如此珍貴。
女兒問我：「這樣會不會有愧疚感？」
2025/05/02
今天下班回來，女兒租了一部她一直想看的電影。
我們買了一些炸物和飲料，邊看電影邊當晚餐。
這樣平靜、放鬆的夜晚，好像已經很久沒有出現過了。
看著螢幕，我忽然覺得——
這份平凡，竟然如此珍貴。
女兒問我：「這樣會不會有愧疚感？」
2026年2月
今天天氣很好。
陽光高掛在天空，海面被照得閃閃發亮。
原本只是想出門走走。雖然腳因為足底筋膜炎還是有點痛，但心裡很想看看海。
不能走太遠，那就去淡水吧。
2026年2月
今天天氣很好。
陽光高掛在天空，海面被照得閃閃發亮。
原本只是想出門走走。雖然腳因為足底筋膜炎還是有點痛，但心裡很想看看海。
不能走太遠，那就去淡水吧。
2026年1月
今年就要滿 60 歲了。
在今年的一開始，我用一段農場的打工換宿，為 60 後的人生揭開序幕。
出發前，我沒有給自己任何目標。
只是告訴自己，順著心走就好，不刻意要求一定要怎麼過、一定要得到什麼。
想看看真正的自己會是什麼樣子，不再在意別人眼中的自己。
2026年1月
今年就要滿 60 歲了。
在今年的一開始，我用一段農場的打工換宿，為 60 後的人生揭開序幕。
出發前，我沒有給自己任何目標。
只是告訴自己，順著心走就好，不刻意要求一定要怎麼過、一定要得到什麼。
想看看真正的自己會是什麼樣子，不再在意別人眼中的自己。
2026年初
提前放年假，實在也沒有什麼特別計畫，一個人來迪化街逛逛年貨。
街上人很多，滿滿的過年氣息——乾貨香氣、紅燈籠、叫賣聲、人潮穿梭。
逛累了，找了一些網路上介紹的咖啡廳，
最後卻隨機走進二樓的一家咖啡館，坐下來。
喜歡他的安靜吧！樓下的喧囂好像與我無關。
點了一杯黑糖拿