低電量女子俱樂部|Phyphy菲飛☁️
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聽聽內心的聲音👂
學校沒教,但人生的必修課:如何學習僧人心態?
不知道你有沒有過這種經驗?看書的時候,雖然每個字都認識, 但因為沒有過類似的經歷,怎麼樣都讀不進心裡, 直到自己親身走過,回頭看,才驚覺原來是這麼一回事,就是腦袋發出:叮!那種頓悟的感覺。
2026/04/13
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清明連假除了掃墓,也記得要幫心除除草
【想法就在一念之間】 清明祭祖的本質不只限於形式上,更在於我們留存於心中的念想。 所以我選擇把這份遺憾轉化正向,讓自己像外婆生前那樣樂觀,我所理解的樂觀並非強迫自己每天都要快樂,而是在遇到不順心或受委屈時,依然能保有正向思考的能力。
2026/04/06
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自由,是擁有「不再勉強自己」的底氣
「在不耗光自己電量的前提下追求夢想中的自由」,是我這幾年最深刻的體會。 想透過文章將我的體會分享給每一個在通往夢想道路上, 即使覺得有點累,但還是想繼續前進的你,其實我們都可以在旅途中選擇一條不那麼耗電的路。
2026/04/03
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學校沒教,但人生的必修課:如何學習僧人心態?
不知道你有沒有過這種經驗?看書的時候,雖然每個字都認識, 但因為沒有過類似的經歷,怎麼樣都讀不進心裡, 直到自己親身走過,回頭看,才驚覺原來是這麼一回事,就是腦袋發出:叮!那種頓悟的感覺。
2026/04/13
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清明連假除了掃墓,也記得要幫心除除草
【想法就在一念之間】 清明祭祖的本質不只限於形式上,更在於我們留存於心中的念想。 所以我選擇把這份遺憾轉化正向,讓自己像外婆生前那樣樂觀,我所理解的樂觀並非強迫自己每天都要快樂,而是在遇到不順心或受委屈時,依然能保有正向思考的能力。
2026/04/06
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自由,是擁有「不再勉強自己」的底氣
「在不耗光自己電量的前提下追求夢想中的自由」,是我這幾年最深刻的體會。 想透過文章將我的體會分享給每一個在通往夢想道路上, 即使覺得有點累,但還是想繼續前進的你,其實我們都可以在旅途中選擇一條不那麼耗電的路。
2026/04/03
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聽聽身體的聲音👂
不是真的餓!戒掉「假飢餓」,從多吃蛋白質開始
不知道你有沒有發現,下午三、四點這段時間,是意志力最容易動搖的時刻。 明明午餐才吃飽沒多久,甜點胃就開始蠢蠢欲動, 自己或隔壁同事就會想打開手機點外送下午茶Tea time。 這其實就是典型的「假飢餓」!
2026/04/16
1
飯後的「飽睏」危機,為什麼吃飽後那麼想睡?
你曾在吃完飯後突然覺得昏昏欲睡、快斷電嗎? 還以為只是過30的初老現象嗎? 其實是你吃錯食物了!
2026/04/09
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不是真的餓!戒掉「假飢餓」,從多吃蛋白質開始
不知道你有沒有發現,下午三、四點這段時間,是意志力最容易動搖的時刻。 明明午餐才吃飽沒多久,甜點胃就開始蠢蠢欲動, 自己或隔壁同事就會想打開手機點外送下午茶Tea time。 這其實就是典型的「假飢餓」!
2026/04/16
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飯後的「飽睏」危機,為什麼吃飽後那麼想睡?
你曾在吃完飯後突然覺得昏昏欲睡、快斷電嗎? 還以為只是過30的初老現象嗎? 其實是你吃錯食物了!
2026/04/09
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聽聽菲飛的聲音👂
貓咪咖啡廳,看著貓什麼都不做就被滿滿療癒到,真的好可愛啊♥
共 42 字
2026/04/15
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[自我介紹]從航空業到遠端工作的女子|Phyphy菲飛
嗨大家好,我是Phyphy菲飛 有個只要找到目標就會專注且不屈不撓的個性(但平時喜歡看梗圖冷笑話) 如我的標題,會離開航空業是因為健康亮紅燈及發現前輩的現在並非我想要的未來, 在雙重因素下選擇重新學習新技能並轉行,經歷過無數次自我懷疑與對話後, 輾轉有了能遠端工作的機會,開始了不受限於時間、空間,
2026/04/12
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貓咪咖啡廳,看著貓什麼都不做就被滿滿療癒到,真的好可愛啊♥
共 42 字
2026/04/15
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[自我介紹]從航空業到遠端工作的女子|Phyphy菲飛
嗨大家好,我是Phyphy菲飛 有個只要找到目標就會專注且不屈不撓的個性(但平時喜歡看梗圖冷笑話) 如我的標題,會離開航空業是因為健康亮紅燈及發現前輩的現在並非我想要的未來, 在雙重因素下選擇重新學習新技能並轉行,經歷過無數次自我懷疑與對話後, 輾轉有了能遠端工作的機會,開始了不受限於時間、空間,
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