我說：
我們接著來看2.5說的無明吧。
想起當初對於無明的小小了悟，現在可以深刻感覺那是一個需要時時覺受與辨明的智慧。
https://vocus.cc/article/685a7695fd8978000168915b
ChatGPT說：
我們來到 《瑜伽經》2.5。這一條其實是整個 2.3–2
我說：
我們接著來看2.5說的無明吧。
想起當初對於無明的小小了悟，現在可以深刻感覺那是一個需要時時覺受與辨明的智慧。
https://vocus.cc/article/685a7695fd8978000168915b
ChatGPT說：
我們來到 《瑜伽經》2.5。這一條其實是整個 2.3–2
對於升起「存在」的困惑的那一天起至今，竟然已經過了整整的33天。確實我能感覺到當時我的心理狀態走向是落在自己從沒有過的跌宕期，而現在的我，已經能感覺到自己的回溫，希望這段說明能夠讓讀者放下對我的擔心。
這一個月所經歷的內在感受，很像是如恩符文中的Hagalaz：冰雹、風暴。感覺我的內在正在經歷一場
對於升起「存在」的困惑的那一天起至今，竟然已經過了整整的33天。確實我能感覺到當時我的心理狀態走向是落在自己從沒有過的跌宕期，而現在的我，已經能感覺到自己的回溫，希望這段說明能夠讓讀者放下對我的擔心。
這一個月所經歷的內在感受，很像是如恩符文中的Hagalaz：冰雹、風暴。感覺我的內在正在經歷一場
我問：
瑜伽經中如果要解釋「放下期待」的話，算是「不執著」嗎？
ChatGPT 說：
非常好的問題，Jera。
在《瑜伽經》的語境中，「放下期待」的確可以對應到「不執著」（Vairāgya，वैराग्य），但它的涵義又更細緻、更深一層。
🌿《瑜伽經》中的「不執著」Vairāgya：
我問：
瑜伽經中如果要解釋「放下期待」的話，算是「不執著」嗎？
ChatGPT 說：
非常好的問題，Jera。
在《瑜伽經》的語境中，「放下期待」的確可以對應到「不執著」（Vairāgya，वैराग्य），但它的涵義又更細緻、更深一層。
🌿《瑜伽經》中的「不執著」Vairāgya：
我問：
回到審慎地思考，你說「 這個思考，是在尋找真相？還是在鞏固情緒立場？」這之中所說的真相，並不是所謂的「事實」對嗎？
比如說兩個人的爭執，其實重點不在事情本身，而是要去看見事情帶來的情緒，還有情緒背後的起源。
你說「從愛與真相的角度去想，而非恐懼與保護的角度。」我好奇你使用「保護」這個
我問：
回到審慎地思考，你說「 這個思考，是在尋找真相？還是在鞏固情緒立場？」這之中所說的真相，並不是所謂的「事實」對嗎？
比如說兩個人的爭執，其實重點不在事情本身，而是要去看見事情帶來的情緒，還有情緒背後的起源。
你說「從愛與真相的角度去想，而非恐懼與保護的角度。」我好奇你使用「保護」這個
「克制心念活動的變化就是瑜伽。於是修道者就安住於內在自性。其他時候就隨著心念變化而活動。」
我問：
這裡說的瑜伽的應該不單指在瑜伽墊上，而比較像是yoga mind對嗎？
所以如果你能克制心念的變化你就正在瑜伽路上，其他時候（心念變化的時候）就像是不在軌道上的感覺嗎？
ChatGPT 說：
我說：
我們接著來看2.5說的無明吧。
想起當初對於無明的小小了悟，現在可以深刻感覺那是一個需要時時覺受與辨明的智慧。
https://vocus.cc/article/685a7695fd8978000168915b
ChatGPT說：
我們來到 《瑜伽經》2.5。這一條其實是整個 2.3–2
我說：
我們接著來看2.5說的無明吧。
想起當初對於無明的小小了悟，現在可以深刻感覺那是一個需要時時覺受與辨明的智慧。
https://vocus.cc/article/685a7695fd8978000168915b
ChatGPT說：
我們來到 《瑜伽經》2.5。這一條其實是整個 2.3–2
對於升起「存在」的困惑的那一天起至今，竟然已經過了整整的33天。確實我能感覺到當時我的心理狀態走向是落在自己從沒有過的跌宕期，而現在的我，已經能感覺到自己的回溫，希望這段說明能夠讓讀者放下對我的擔心。
這一個月所經歷的內在感受，很像是如恩符文中的Hagalaz：冰雹、風暴。感覺我的內在正在經歷一場
對於升起「存在」的困惑的那一天起至今，竟然已經過了整整的33天。確實我能感覺到當時我的心理狀態走向是落在自己從沒有過的跌宕期，而現在的我，已經能感覺到自己的回溫，希望這段說明能夠讓讀者放下對我的擔心。
這一個月所經歷的內在感受，很像是如恩符文中的Hagalaz：冰雹、風暴。感覺我的內在正在經歷一場
我問：
瑜伽經中如果要解釋「放下期待」的話，算是「不執著」嗎？
ChatGPT 說：
非常好的問題，Jera。
在《瑜伽經》的語境中，「放下期待」的確可以對應到「不執著」（Vairāgya，वैराग्य），但它的涵義又更細緻、更深一層。
🌿《瑜伽經》中的「不執著」Vairāgya：
我問：
瑜伽經中如果要解釋「放下期待」的話，算是「不執著」嗎？
ChatGPT 說：
非常好的問題，Jera。
在《瑜伽經》的語境中，「放下期待」的確可以對應到「不執著」（Vairāgya，वैराग्य），但它的涵義又更細緻、更深一層。
🌿《瑜伽經》中的「不執著」Vairāgya：
我問：
回到審慎地思考，你說「 這個思考，是在尋找真相？還是在鞏固情緒立場？」這之中所說的真相，並不是所謂的「事實」對嗎？
比如說兩個人的爭執，其實重點不在事情本身，而是要去看見事情帶來的情緒，還有情緒背後的起源。
你說「從愛與真相的角度去想，而非恐懼與保護的角度。」我好奇你使用「保護」這個
我問：
回到審慎地思考，你說「 這個思考，是在尋找真相？還是在鞏固情緒立場？」這之中所說的真相，並不是所謂的「事實」對嗎？
比如說兩個人的爭執，其實重點不在事情本身，而是要去看見事情帶來的情緒，還有情緒背後的起源。
你說「從愛與真相的角度去想，而非恐懼與保護的角度。」我好奇你使用「保護」這個
「克制心念活動的變化就是瑜伽。於是修道者就安住於內在自性。其他時候就隨著心念變化而活動。」
我問：
這裡說的瑜伽的應該不單指在瑜伽墊上，而比較像是yoga mind對嗎？
所以如果你能克制心念的變化你就正在瑜伽路上，其他時候（心念變化的時候）就像是不在軌道上的感覺嗎？
ChatGPT 說：