兒童瑜珈
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「你有看過小孩做下犬式嗎？他們像是在玩遊戲，卻又自然地進入了瑜珈的世界。」
別以為瑜珈只是大人的療癒時光，對孩子來說，這也是一種透過身體探索情緒、自信與專注力的練習。從小培養身心平衡，學會和自己好好相處。
這篇文章帶你認識「親子瑜珈」的魅力：從遊戲出發、從呼吸開始，把瑜珈變成生活最溫柔的小儀式！
投射者在兒童瑜珈課程中提出的疑問，引發老師的負面回應，讓她感到不被理解。透過與AI的對話，她釐清了自己的情緒，理解人類圖策略中的「等待邀請」，並學習接納自己對認同的渴望，最終找到自在的活法。文章也鼓勵其他投射者，在表達中感到不被理解時，學習為自己發聲、記錄自己的旅程。
#工作生活小記
我最近常聽到標題這句話，整個曝光痛點見光死！🤣
❤️ 一個接案結束
從整理團購資料開始，我看著大數據下的各式網紅藝人的FB、IG，原來也可以這樣生活啊！打開我的眼界！甚至自己找到整理資料的樂趣，若有朋友需要可以pass優惠中的團購給他們參考。😆
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