內心渴望
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別再羨慕別人了，你的「嫉妒」是最好的指南針：從社群焦慮到自我實現的3個練習
凌晨一點半，信義區的辦公大樓還有一半的燈亮著。你剛關掉今天第 17 次修改的簡報，揉著發脹的太陽穴，螢幕的白光刺得眼睛發疼。桌上，是早已涼透的超商便當。
這時，手機螢幕亮起，是 Instagram 的通知。
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我們總是被教導要體貼別人、顧全大局，卻鮮少有人教我們如何體貼自己的情緒 。在繁忙的日常中，你是否也感覺到內心那股「渴望被理解」的焦慮正在蔓延？
今天不談格局、不談命理，我們單純透過色彩來一場「情緒顯影」 。
🔍 視覺直覺測驗： 請從下方三個顏色中，憑直覺選出最吸引你的一個：
拼命爬到山頂，才發現是座空城：給在辦公室裡，靈魂失重的你
凌晨十二點半，剛下班的林小姐，把裝著筆電和一整天疲憊的托特包甩在玄關。她甚至沒力氣開燈，就著窗外透進來的、信義區永不熄滅的霓虹，癱倒在沙發上。
手機螢幕亮起，是薪資入帳的通知。不多不少，實拿六萬二。
這筆錢，在大學生的眼裡，或許是一筆巨
當心動遇上外表的吸引，是短暫迷戀，還是真正悸動？本文分享如何在追求愛情時，看見自己的需要，也理解伴侶的不完美，找到一段能長久、真實、值得珍惜的關係。
你常羨慕別人嗎?羨慕別人有好的工作、好伴侶，以期看似光明的前程。
雖然理性告訴自己，不要和別人比，應該多看自己擁有的，但感性上似乎過不去，會有這樣的情況，根本的原因在於，我們沒有去正視自己的需求，才會在理性和感性間拉扯。
羨慕就像是一面鏡子，映照出我們內心的渴望和底層需求。
「人生最重要的就是快樂，過得快樂最重要」
「但是不是我們過度在乎快樂，會放大自己的感受」
