副食品
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此篇延續上篇的懷孕心得繼續展開。
讓我們先跳過生產的part（主要是因為我之前在粉專跟IG都發過，有興趣的讀者可以自行搜尋），從育兒階段開始講起。一開始以為當了媽媽之後，最辛苦的莫過於體力上的勞累。例如嬰兒時期的夜奶、睡眠中斷...等。
但經過育兒的這兩年下來，我覺得體力勞動雖然的確辛苦，但還有
想要輕鬆下廚、快速備料，但害怕切洋蔥流眼淚、切蒜頭滿手味？還在為寶寶副食品需要磨得細緻而困擾嗎？相信你也遇過挑選食物調理機時，不知道該選多功能的大型機台，還是體積小巧好收納的款式 。
市面上調理機品牌琳瑯滿目，價格從幾百元到三、四千元都有。有些便宜貨刀頭不夠利、攪不動硬食材，有些大牌子洗起來卻超級
每一餐像在疊磚頭似的，打碎許多食物，冰成一格格或一球球的，就很賞心悅目，任何顏色都有🌈，好看的視覺也能產生好吃的味覺吧~😌
［米餅開箱］
現代有小孩家庭很常備適齡米餅，因為不只是寶寶學習抓握的小點心，也是出門、長途車程時的好夥伴！有孩子對「吃進去的東西」會讓人更在意，尤其每次看到食安相關討論，有檢驗的品牌【寶寶的秘密有機米菓、莓果派對】
新手媽救星！還在餐具海裡迷路嗎？愛彤媽深度實測 YUMU 鉑金矽膠小熊系列：日本高品質材質、超強吸力底盤、還有專為挫折寶寶設計的內凹碗緣。文內完整拆解餐盤、水杯、圍兜的功能巧思，並附上 4/18-4/24 限時團購現省 $355 優惠，助妳挑對寶貝的第一套餐具！
當寶寶開始吃副食品，也就是爸媽們進入「廚房戰場」的時刻！每次熬高湯、打泥、煮粥總是要花費大量時間，這時候「副食品分裝盒/保鮮盒」就是拯救爸媽的超級神隊友。只要趁週末一次做好一週的份量，妥善冷凍保存，要吃時再拿出來加熱，省時又省力。但市面上材質這麼多，玻璃、矽膠、PPSU 到底哪種好？
寶寶副食品階段，常聽到「要補鐵」，但為何嬰幼兒如此需要鐵質？鐵質不足不僅是營養問題，更與大腦發育息息相關。本文深入探討嬰幼兒補鐵的重要性、缺鐵的影響、如何判斷與預防，並提供專業建議，幫助家長把握大腦發育的關鍵時期，為孩子的成長打下良好基礎。
(附上懶人包，文末還有更多精彩內容快去看!)
懶人包：
● 芝初8倍細高鈣黑芝麻粉，粉末超細緻，入口即化，不怕卡喉。
● 超高鈣含量，是牛奶的17倍，補鈣效果一流，尤其適合發育中孩童、孕婦及長輩。
● 獨家8道研磨技術，徹底釋放黑芝麻營養，吸收率大大提升。
● 無添加糖、香料，保留黑芝
關於營養、關於飲食，聽別人說、聽鄰居說、看網路說，不如好好聽聽有專業證照+多年臨床經驗專業郭師妙營養師怎麼說，追蹤郭師妙營養師的心靈雞腿加雞湯，讓營養師時時提醒你關於健康的點點滴滴，累積健康就靠郭師妙營養師→ https://www.facebook.com/kuodietitian/
寶寶不好好吃、不會咬、老是把食物掉滿地，不是因為不配合，而是這些能力本來就需要一次次練習才能建立。這篇說的是爸媽怎麼陪著寶寶學吃這件事。