反思能力
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我們常以為自己很理性，卻更在意觀點是否符合自己的立場。不同意見時，總能挑出漏洞；結論合意，卻很少再多想一步。心理學研究發現，人甚至會否定自己幾分鐘前寫下的合理理由，只因誤以為那是別人的意見。這提醒我們，判斷的困難不在於不懂邏輯，而在於不願懷疑自己。原來，理性也會偏心。
事件不會自動帶來成長，忙碌也不等於前進。關鍵在於，你有沒有把經歷轉成「下次用得上的經驗積木」。當可複製的判斷與做法開始累積，你的心智地圖就會更新，看事情的方式、走的方向也會改變。自我教練，是從事件走向方向的過程。
「我不知道」不是丟臉，而是聰明的開場。
當你願意承認不懂、開始找答案、願意動手試，
你就比那些嘴上很懂的人更靠近真相。
學會從不確定裡長出方法，
才是成熟與成長的真正能力。
那句「我早就知道」其實是學習的終點。太依賴經驗的人，就像重播同一集劇，穩定卻無聊。好奇的人，則像換一個鏡頭看世界。成長不是重複做對的事，而是敢在熟悉裡發現新東西。
職場上，大家都想「快點修正」，卻忽略回頭看。
「落差改善」是解問題；「回顧改善」是看懂自己怎麼想。
能修錯的人只是專業，能反思錯的人才會進步。
別怕慢，慢一點思考，往後每一步都更穩。
小茹，最近總覺得有些「說不上來的挫敗」。
真正的卡關，不是沒做事，而是沒看對問題。別再怪自己無能，先看清「現在與理想的差距在哪」，改變才會有出口。
寫給最近很喜歡PBL prompt x Gemini Pro引導學習功能的對照組，真正的自由是保持好奇心及脫離Prompt與預設模式的探索，在試錯中鍛鍊自己的思考及反思肌群。
你是會先定好目標後再行動，還是先行動再調整靠近目標呢？
本文章介紹目標寫作的三個面向：業務目標，成就目標，行為目標，幫助你看見生活中小行為裡面的中成果與大價值。
