心理科普
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SYW的第二人生 (人生的觀察者)
2026/02/28
聊聊「多巴胺」
許多人誤以為多巴胺是快樂荷爾蒙,但事實上,它更像是驅動我們「想要」的動機引擎,而非直接帶來愉悅感。本文深入探討多巴胺在預測、學習和行為調節中的核心作用,並解析現代社會高密度刺激如何影響我們對回饋的敏感度,同時提出如何平衡即時刺激與延遲回饋,讓多巴胺為我們持續成長而工作。
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多巴胺
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保持清醒
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快樂荷爾蒙
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黎星羽
2026/03/04
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SYW的第二人生 (人生的觀察者)
2026/02/16
I 型人的生存記:我的榮格與阿德勒實踐筆記
作者分享如何運用榮格的「陰影理論」與阿德勒的「課題分離」兩大心理學概念,轉化因他人的行為帶來的厭惡與憤怒,最後達成與內在陰影的和解與外在的和諧。透過自我覺察,發現對他人的「討厭」實為內心「渴望被肯定」的陰影投射,並透過實力與自我認同獲得和解。
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阿德勒
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榮格
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課題分離
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黎星羽
2026/02/17
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SYW的第二人生 (人生的觀察者)
2025/11/01
《快思慢想》重點筆記~我們以為自己掌控思考,其實常常透過直覺做決定
諾貝爾經濟學獎得主丹尼爾.康納曼在《快思慢想》中,提出大腦有「系統一」(快思)和「系統二」(慢想)兩套決策系統。文章說明兩系統的特性、優缺點,並探討常見的思考陷阱 。就人生許多層面如投資理財、工作決策等提出以「慢想」來克服認知偏誤、做出更明智決定的建議。在資訊爆炸的時代,「慢想」反而能提升生活品質。
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快思慢想
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慢想系統
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邏輯推理
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高雲章的沙龍
2021/11/10
柴契爾錯覺(The Thatcher illusion)
柴契爾錯覺 上圖是最近朋友常分享的一張照片。 乍看之下沒有什麼兩樣。 轉正之後,才發現照片裡女性的嘴和眼是倒過來的。 在學理上,稱這種現象為「柴契爾錯覺」(The Thatcher illusion)。 1980年,約克大學教授彼得.湯普森(Peter Thompson)使用兩張當時英國首相柴契爾夫
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心理科普
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三分鐘短文
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柚漫漫談
2021/06/24
把一了百了留在昨日——《Shrink~精神科醫生弱井~》
《Shrink~精神科醫生弱井~》以漫畫的方式來講述患者的日常生活,溫柔且柔和的來為社會大眾做精神疾病的科普,描述患者的病名、病況、療程、一路到療程結束後,這類人又如何回歸社會繼續生活的種種情況,希望能讓讀者你減緩對精神疾病未知的恐懼感,真的遇到這種情況時,能盡快去尋求專業的醫療協助。
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漫畫評論
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讀後感
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Shrink精神科醫生弱井
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