心靈修復
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在了解樹脂類精油的提取過程時，常被一種矛盾的情感包圍。為了釋放那份療癒人心的香氣，樹木必承受無數次切割與創傷，卻又以驚人的力量自我修復。以乳香、沒藥為代表的樹脂類精油，則是強大的心靈癒合膏。它們能有效緩解焦慮、穩定情緒，並在面對悲傷與失落時提供內在的修復與庇護。
致，每一個獨自修復傷口，持續前行的你
我們哪裡像什麼仙氣飄飄的靈魂？
明明就只是邊吐槽邊磨合，在自嘲裡慢慢看見彼此。她認真又勇敢，我慵懶還膽小，卻也愛偷偷鬧她。所以就算玻璃心會碎、會痛，我還是會一片一片黏回來，貼上小貼紙，寫著：「沒事啦，這裡曾經痛過，但還是很可愛呀。」
在我們的小靈魂世界裡，這樣就很好。
2025年3月新開幕的La La Port購物中心，淳久堂書店有許多圖畫書的周邊，我選了《小根與小秋》的手帕和便條紙，正好誠品書店因應兒童節吧，又將知名作者林明子的作品（包括《小根與小秋》、《第一次出門買東西》、《兩顆草莓》等）陳列，隨手翻閱第一張圖就是小根（狐狸布偶娃娃）對著藤編嬰兒搖籃等待著，被
1. 你是否有這樣的感覺？
想像這樣的場景：
晚上躺在床上，你的腦海裡卻依舊停不下來，無數個「如果」和「早知道」瘋狂湧現。你開始回想白天的會議，是不是哪句話說得不夠好？老闆的表情是不是意味著什麼？明天的報告會不會出錯？
這種無止境的內在消耗（mental exhaustion），讓你明明沒做什
