愛惜自己
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沒有放不掉的過去，只有不願面對的現在，願意勇敢回應曾經的失落與傷痛，時間，就會是最好的幫手。
在傳統的教育中，不斷要求我們「犧牲小我，成全大我」，以達致更高的道德層面，成為一個圓滿的人。但是當我們越是放下這照顧自己的資格、責任和能力，越是把自己的優點、需要和想法拋諸腦後，這樣反而一步一步把自己推向自我否定的懸崖。最終受不住巨壓，僥倖時有人來扶，但這難以強求……
甫按下「播放」鍵，雙眼跟瞳孔一同撐大，擺出一款難以置信的樣子：這真的是衛蘭的最新派台作品嗎？在Janice最新推出的唱片《In HIS Name》中，其實每一首歌都與經文有關。而《運動詩歌》，就是源自哥林多前書6:19-20。要得到別人的尊重，首先便要尊重自己。這一點，負責填詞的陳詠謙亦非常明白..
