慣性思考
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🎧 [「為什麼我明明想尋求改變，卻總是不自覺地在工作中重複舊有的錯誤模式，被過去的框架給束縛住？」] 🌟
你是否常覺得自己被過去的經驗「綁架」？明明想創新，卻不自覺落入舊思維的陷阱？🔍 本集節目深入探討「鑑往知來」的真正義涵。我們將分享如何透過「自我覺察」區分過去帶給你的是寶貴知識還是限制性
📌前言
哈囉！大家好～我是 Elyes 🤗
今天你對自己微笑了嗎？
「敘事塔羅每日塔羅日記」這個系列，是我記錄自己重新建立敘事塔羅系統時的『象徵解讀』練習。
下半段是我每天抽取一張塔羅牌，進行『個人敘事象徵』再詮釋的記錄。 也許你和我今天的體驗不一樣也沒關係——願這些只是提供一種象徵
#人類的思考，真的很複雜
嗯，因為人類的思考很複雜呀。
想跟你分享一個我的親身經歷，去年我上了劇本課程。
當時，表演老師出了一個很有趣的遊戲－「想/不想遊戲」。
他讓每個人兩兩一組，其中一位負責提問，另外一位負責回答。負責回答者，需要先假設自己是「想」或「不想」回答問題，完成一輪以後，角色互
大腦很喜歡「走捷徑」，這就是我們的慣性思考。它幫助我們快速處理熟悉的問題，但也可能讓我們掉入經驗的陷阱或忽略創新的可能。解決的方法很簡單：優化大腦習慣！建立自動化行為、結合情感與目標，突破經驗局限，多嘗試不同領域，這些都能讓我們思考得更靈活。改變從小開始，當你願意調整慣性思考，未來的大門將為你打開！
在我生命中最素昧平生的重要他人就是我的醫生了，有時他會基於專業的考量給我一些建議，最記得我們有過極大爭執的一次就是在產後餵母乳這件事，他提醒我一定要餵，原因是我在孕期他評估我需要服用精神科藥物的必要性，那小孩在我腹中勢必也吸收到了，倘若我不餵母乳，孩子會有戒斷症狀，他認為要逐漸遞減。
