昨天談完金錢焦慮，今天來談談流量焦慮好了。 流量、粉絲、按讚數等等的數據應該是很多自媒體經營者在乎的東西。我自己也是很常受困於這些數字當中。即使我的理智知道不需要在意這些數字，可是感性上仍然不受控制的會一直被影響。 今年我也花了很多時間在清理流量焦慮的心理障礙。一直關注我的朋友們應該也知道，我幾個月前開了一個短短的小直播，說我不想要再為了流量而創作我其實沒有很喜歡的內容。 即使我改變了我的心態，流量焦慮依然存在心裡的某個角落。 近期我看了一本書叫做《大腦不滿足》，現在看到一半而已，可是我整個腦袋就通了欸（笑死）。 裡面有一個章節就是在講遊戲規則如何影響我們的大腦，包含社群媒體的規則讓人忍不住追求沒有意義的數字跟成就。 作者在書中採訪了非常非常多科學家來解釋為何我們的大腦會有匱乏循環，然後作者跟其中某位學者也坦承自己因為流量焦慮而只發大家想看的東西，而非自己想要分享的東西。 我頓時覺得，哎呀！原來大家都一樣嘛！感覺好欣慰😂而且原來社群媒體的設計就是故意要讓人在意這些數字，進而增加使用黏著度。既然我現在知道這是故意的，那我就真的可以不用在乎這些了。 然後我終於可以釋懷了😂😂 認真推薦有匱乏感的所有人都應該要去看《大腦不滿足》。一是作者的文筆有夠幽默，跟看小說一樣；二是你會發現生活中的匱乏感都是其來有自，可以用科學解釋的。 好啦，不知道為什麼莫名其妙變成書籍推薦，原本真的不是這樣的😂 等我真的看完這本書，再寫一篇正式一點的心得文吧！

自我成長

栗栗雜談室

塔羅牌占卜師X琳達豪兒認證三階阿卡西紀錄執行師

嗨～大家好！我是塔羅-馬拉巴栗的栗栗~

我是一位超級斜槓，不喜歡神叨叨的身心靈愛好者。
我也喜歡看書、看漫畫，熱愛生活的一切。

思考人生是我的日常，
我也會在這裡分享一些我頓悟的道理。

小魔女栗栗的沙龍

文化生活

社群媒體的設計就是要讓我們有流量焦慮

想先問你最近是不是有在滑TikTok？

不管是刷一個可愛小貓，還是看一個爆笑挑戰，總覺得15秒就能解悶，超級療癒。可是你有沒有想過，這些看起來光鮮亮麗的短影音，背後藏著多少故事？

今天就想跟大家聊聊這個「世界上最夯的App」背後的那些真相，從演算法到審查、從資料安全到創作焦慮。


職場

電影戲劇

國際

以行動支持創作者！付費即可解鎖

日常反思微光

嗨，我是蜂聲。
每天寫一點，也把生活寫得亮一點。
我喜歡用文字記下日常的微光與心裡的小聲音，寫些成長的碎念、生活的觀察，有時也寫小說——關於錯過、關於靠近、關於那些還沒說出口的故事。
最近開始愛上了新詩創作~
希望在這裡，能和你一起對話，也慢慢靠近那個更喜歡的自己。
歡迎追蹤，一起在字裡行間不小心撞見共鳴

​蜂聲｜詩意生活的微光

創作

TikTok

焦慮

流量

作者

審查

責任

真相

黑人的命也是命

公視TikTok背後的秘密：演算法、審查、隱私問題，沒被告知的真相



盯著後台數據看個沒完、除了焦慮還是焦慮嗎?

(註: 本文限非以自媒體為主要收入的情況，不然好像就不能這麼任性了(笑))

投資理財

＂做自己喜歡的事，誰管有沒有觀眾? ＂說得真好！
即使沒有觀眾，只要真心所愛，還是會賴著不放的！