混亂型依附
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探索混亂型依附，一種最常被誤解的依附模式。瞭解其核心「靠近與防衛同時啟動」，探討童年經驗如何形塑「關係地圖」，導致成年後在親密關係中的典型表現。文章提供實際可行的四個修復方向，以及五個幫助覺察與調節神經系統的日常練習
上次的「人生關卡冒險」談完艾瑞克森，我們知道自我是慢慢成長出來的。不過，還有一種說法認為，「我」不是靠自己長大的，而是在我們和別人相處的過程中，一點一滴地形成的。今天，我們就來聊聊「客體關係論」與「依附理論」，一起了解孩子如何在關係中建立「我」的吧！
本篇分享閱讀摘要，書名：人際過敏症─曾經良好的關係，為何突然改變？《岡田尊司 著，張婷婷 譯，時報文化出版企業股份有限公司 出版》終於寫完這本書的摘要，裡面有很多專業的心理學知識，對這方面有興趣的朋友，很推薦你們買來好好研讀哦！😊
