清單革命
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想寫報告卻滑手機？想讀書卻分心？這篇專注力懶人包，整理 14 個科學＋實戰技巧，從睡眠、冥想到番茄鐘，教你一步步找回深度專注，告別摸魚效率低。閱讀完就能立刻上手，讓時間花在真正重要的事！
想提早退休，不能只靠意志力！哈斯導讀艾爾文《習慣紅利》，拆解建立正向習慣的四步驟，並結合《清單革命》與 Tim Urban 的「及時行樂猴」理論，教妳如何克服基因裡的拖延症。透過骨牌、累進與樂高效應，讓微小的習慣產生複利，推動人生飛輪。適合所有追求自我提升、時間自由與財務成長的職場讀者。
5/5習慣紅利
清單革命介紹了清單的重要性。用清單可以有效減少犯錯的機會，如醫院的插管檢查表將簡單的行為做成確認清單，成功降低感染率並節省醫療支出。航空業也善用清單確保飛行安全。
為什麼要看這本書？
每個人一定都犯過錯，有些錯誤的原因在於未知，有些錯誤則是自以為不會犯，但最後還是再犯，西恩覺得這種「自以為不會」是最恐怖的。因此想藉閱讀《清單革命-不犯錯的秘密》，了解背後的奧秘是什麼。
本書適合：想要避免常常忘東忘西、錯誤一犯再犯，以及了解醫療、航空與建築業小故事的人。
你不禁想如果有一樣工作做不到位，或像你那樣忘了做某樣事情，女孩可能救不回來。而確保整個團隊把工作做好做滿的大功臣就是小小檢查表。不只醫護團隊，飛行團隊、建築團隊都有用檢查表，確保不會出意外。飛行團隊和建築團隊都很明白，一旦出了事故，後果沒有人負擔得起。
