生涯探索
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作者在完成離職程序後，決定利用剩餘的假期與時間，專注於身心健康與自我探索。文章記錄了作者設定的健康目標（運動、健康飲食）與對理想生活、理想工作的深入思考，反思了教育體制下個人獨特性的埋沒，並渴望尋找真正適合自己、能帶來快樂與成就感的生活與工作方式。迷惘卻充滿期待地朝向更真實的自我邁進。
在充滿壓力與挑戰的職場中，終於迎來離職的時刻。本文記錄了準備交接業務、休完特休，並決心告別有毒職場的心情。接著，作者分享了離職後計劃休息、運動、陪伴家人、調養身體，以及重新探索個人天賦與熱情的過程。強調不再執著於收入，而是尋找真正開心、有意義的事，並找回曾經的初衷與夢想。
本文記錄了作者在面對美伊戰爭導致的股市大跌、以及過去十年間的職場挑戰後，重新省思自身價值觀，並勇敢追求真心嚮往的理想生活的決心。透過市場的洗禮，作者學會更平靜地看待資產波動，並在經歷職場排擠與霸凌後，意識到不應再為了外在期待而犧牲自我，而是要積極尋找能實現自我價值並感到真正快樂的生活。
這星期是第5季與第6季的過渡週，明明應該是一段好好休息、養精蓄銳、思考接下來的目標與方向的時候，卻發生了好多事，完全沒有休息到跟犒賞自己的感覺。
延續上週被人追撞的車禍，再加上在工作上與長官的衝突，明明準備要退休事件大囍事，卻要我扛下雙人份的業務，溝通了幾次無效，只是在找到人之前暫代也就認了，又想
這次公司出版的刊物
主題是你想成為什麼樣的人？
看著每個人的標題不同，彷彿回到了小學時代
我想成為什麼樣的人？
我的夢想
我的志願
我想成為一陣風
我想當快樂的人
覺得每個人對自己的期許都好可愛。
我也不禁思索：我想成為什麼樣的人？
其實我幾乎每天都在思考這類的問題
我
本文深入探討職涯諮詢師的角色與價值，強調他們不僅提供求職技巧，更能幫助個人重新理解自己、釐清問題，並找到職涯方向。文章分為五個步驟，說明職涯諮詢如何協助個案認識自我、理解市場、制定行動計畫、回到求職實戰，並在過程中提供支持。同時也探討不同背景的職涯諮詢師的適用性，以及如何利用免費資源先行探索。
本文將職涯技能比喻為「拼圖」，強調技能數量的多寡不如其是否能與職涯目標契合。文章透過「願景校對」和「捨棄不合適拼圖」兩個面向，闡述瞭如何運用拼圖法則來規劃職涯，並以職涯諮詢師為例，說明瞭技能拼圖的動態調整過程，鼓勵讀者成為自己職涯畫面的創作者。
根據我自身的經驗，結論是盡量去想。
我發現我是什麼生活小事都會去注意的人
園藝這件事感覺是個療癒的活動吧
但我居然會對這件事焦慮！！
以前的家有個大陽台，我就很想好好布置它
上網看了很多陽台美圖，照顧植物的文章跟部落格
後來覺得壓力很大........
覺得我怎麼植物買回來一下就枯
分享在丙午年感受到的「獎勵行動」的能量，並結合自身經驗，探討意識拓展、認知邊界、敘事治療、內觀、偶發論等概念，闡述人生如同一個個體驗圈，當舊的體驗飽和時，便應勇於跨越「瑪利亞圍牆」，進入下一個階段。作者也回顧了自己的人生歷程，鼓勵讀者運用偶然、創造必然，掌握選擇與創造的力量。
十年前，一位已經在職場做到店長的人，回到補習班找我。
他不是來問升學，而是想知道：如果對未來已經看不到變化，人生還有沒有可能重新選擇一次。
那天我們聊了很久，最後我給了他一個連他自己都覺得不可思議的建議。
