睡眠呼吸中止症

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「醫師,嚇死我囉!我老公打呼聲本來就像打雷,最近居然會突然停止,過一陣子再『哼』一大聲吸氣,把我嚇醒…整晚都不敢睡,就怕他哪天就不醒來了。」這不是戲劇化情節,而是診間中真實存在的日常對話。睡眠呼吸中止症(Sleep Apnea),是一種常被忽略卻潛藏致命風險的疾病。趕緊來看看中醫可以怎麼幫助改善!
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你可能聽過用「吹法螺」這個詞用來形容吹牛,但是最近有研究發現,吹海螺(不是吹法螺)對改善睡眠品質有幫助喔~
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本文提供睡眠呼吸中止症的診斷方式,包含病史詢問與臨床檢查、睡眠檢測、居家睡眠檢測及其他輔助檢查,並提供簡易的自我檢測,幫助讀者瞭解自身風險。
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耳鳴是指在沒有外界聲音刺激時,耳朵或頭部感受到的聲響,雖然大多數的人都把耳鳴描述成耳中有聲音在「嗡嗡作響」 聲音的變化從尖銳的嗡嗡聲或嘶嘶聲到低沉的轟轟聲,耳鳴的音高與音色也因人而異,偶爾短暫出現的耳鳴很常見,但若持續超過五分鐘或影響生活,就需要重視。
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根據統計,晚上睡覺打呼其中約3成與『睡眠呼吸中止症』有關。此疾病不僅會影響睡眠品質、造成白天精神不濟,長期下來還可能造成許多嚴重的身體危害,是每個人都需要注意的健康問題!本文將由耳鼻喉科蘇偉翔醫師帶領大家認識睡眠呼吸中止症,包含其定義、類型、併發症以及如何評估自身是否患有此症。
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睡眠障礙其實有好幾種,在醫學上,各種和睡眠有關的問題,幾乎都可以列入睡眠障礙裡面。而由於人類睡眠機制的複雜性,至今仍有許多奇怪的睡眠症狀,是沒有被完全理解的,醫學界對於睡眠一事,其實仍充滿謎團。 本文會以現代人最知道的「失眠」為主題,連帶介紹睡眠呼吸中止症、猝睡症等。科普一般人都會碰到的睡眠問題。
您是否睡覺經常嚴重打呼甚至暫停呼吸,影響自身睡眠品質也影響到枕邊人?或是經過一夜睡眠,白天仍有無法專注、頻頻打瞌睡的狀況?如果您或身邊的親友有這些症狀,當心可能是患上了睡眠呼吸中止症。
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這位病友長期以來因為下鼻甲肥大及鼻中隔彎曲等問題,導致呼吸功能只有正常人的5%,晚上睡覺時經常會打呼、睡不好,而身體長期處於缺氧的情況下,血壓也比一般人高!在為病友詳細檢查評估之後,蘇偉翔醫師為病友進行「改良式微創螺旋刀手術」
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