職涯教練
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1.卡謬在《誤會》中曾說，「幸福不是一切，人還有責任。」（《品味人生12講》，頁 005）。
2.我曾練習「敬」的功夫。每天晚上一定要將與別人見面、說話、處世的情形思考一遍，像電影畫面快轉一樣，今天與誰說了甚麼話？做了甚麼事？
有一個出書計畫，但覺得自己能力不夠強、頭銜不夠偉、歷練還可累積，因此把零碎的想法、發表過的文章、演講的筆記、書摘、甚至金句先編纂成「出書計畫」系列文章，因為 Vocus 編輯器的單篇文章字數上限為 40,000 字，因此就分成多篇。這是第 7 篇了，換言之，已經累積超過 35 萬字？
🤙「把拔，這真是間高級飯店。」妹妹說。
🤟「並不是每一間酒店你在 Check Out 時都會捨不得。」馬麻說。
🥹「真的不能再待一晚嗎？」葛格說。一語道出了全家人的心聲。
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林大閨女的 4 天 3 夜生日週之旅，同為 2026 第一次的國內旅行，最終站，來到了漢來日月行館。
0/5漢來日月行館
奧斯卡．王爾德以其極致的頹廢、機智與辛辣的諷刺聞名。他的名言往往帶著「看透世俗後的優雅」，既自戀又深情。王爾德認為，每個人最神聖的職責就是「做自己」。
「做你自己吧，因為別人已經有人做了。」
「愛自己，是終生浪漫的開始。」
「只有平庸的人才看外表。世界的真正神祕之處在於可見之物，而非不可見之物。」
大衛·休謨（David Hume）是 18 世紀英國經驗主義（Empiricism）的集大成者，也是懷疑論的代表人物。他的哲學深深影響了後來的康德（Kant），被康德稱為「將我從教條的迷夢中喚醒的人」。休謨的思考非常務實且具備理性魅力。
卡謬晚期最被廣為傳誦的優美文字，體現了生命的強大韌性。
「在隆冬，我終於發現，我心裡有個不可戰勝的夏天。」
「生命短暫，所以不值得把時間浪費在無聊的事情上。去愛，去受苦，去冒險，去創造。」
「只要我還活著，我就要這生命變得有意義。」
「真正的救贖，不在於逃避痛苦，而在於對痛苦的超越。」
《死亡可以是溫柔的》是知名作家郭強生於 2024 年出版的散文集。這部作品延續了他自《尋琴者》、《捨得，捨不得》以來，對生命、孤獨與情感傷痕的深邃觀察，但這次他將目光更直接地凝視「老、病、死」這門人生必修課。核心主題：重新定義「告別」。
留佩萱博士的《療癒，從感受情緒開始》：
☆☆☆「情緒沒有對錯，也沒有好壞。情緒就只是在那裡，傳遞著關於你內在需求的訊息。」
☆☆☆「我們不需要變得完美才值得被愛。療癒的起點，是從看見並接納那個不完美的自己開始。」
☆☆☆「所謂的堅強，不是不流淚，而是當淚水流下時，你願意溫柔地接住自己。」
職場溝通的 3 件事 -
✓ 別等需要人家時才溝通；不要不需要人家時就斷開溝通的鎖鏈。
✓ 目光放遠，關係拉近，不要總是著眼於當下的關係
✓ 再連結 - 「沒有要在當下索求任何好處」，而是單純出於想跟對方再次連上線、保持溫度以及互相了解每個階段的狀態以及專業。
當原本滿檔的專案時程戛然而止，從緊湊的工作節奏步入突如其來的空窗期，你是否會感到莫名心慌，甚至開始懷疑自我價值？該如何克服這種「閒下來」的罪惡感？
我有一位習慣於高強度專案節奏的朋友，最近因公司重新評估策略，而擱置了他所負責的計畫，讓他陷入嚴重的「閒置焦慮」。我請他切換視角，思考一個問題．．．
