Elvis Lin
130 位追蹤者
Elvis Lin
130 位追蹤者
Elvis Lin，政大新聞研究所碩士畢，曾於 BBC 實習，卻從未擔任一天正職記者。過去皆任職於知名企業：統一、雀巢、Gogoro 等，現跨域到金融業。曾引領社群創下金氏紀錄，獲《經理人月刊》2020 「100MVP經理人」；更曾向美國前副總統高爾執行英文簡報；生涯累積超過 203 場演講或訓練。
曾向美國前副總統高爾執行簡報。累積超過181場演講或訓練，主題涵蓋：履歷表/自傳/Cover Letter撰寫、面試技巧與職涯諮詢、社群行銷、減醣心得與體適能、咖啡等；著作散佈在《大人學》、《Cheers》、《商業週刊》、《104》等。也在 104, 1111, Yes123, Sofasoda 等擔任職涯顧問。
全部內容
由新到舊
【故事一：好聽的、血淋淋的。過度⾃信可能造成災難，摔入崩潰區，真的超痛】
很好的朋友家佑叔叔給一歲半的小比一個抓娃娃機抓到的詭異玩偶，小比不會馬上伸手接受，而會回過頭看看爸爸是否點頭示意可拿；
很好的朋友 Gina 阿姨給一歲兩個月的妹妹一根棒棒糖，妹妹不會馬上抱著阿姨說謝謝，而會回過頭看看
5/5文字無界力
當我忙到無法喘息，我其實是在逃避
我們總說工作太忙，是因為責任重大、時間不夠。可我後來發現，有時候把日子排得太滿，根本是一種偽裝。
那段時間我不敢停下來，因為只要一停，我就要面對內心的不安、焦慮、懷疑。排滿行程，不只是為了讓別人覺得我很有用，更是為了讓我自己相信：「我很努力，我沒有浪費時間。」
晨間省思：想像可能遇到的挑戰，提醒自己保持冷靜。
夜間反省：檢視今日行為是否符合理性與德行。
負向想像（Premeditatio Malorum）：提前思考最壞可能發生的事情，降低恐懼與焦慮。
行動聚焦：將精力放在可控行動，學會放下不可控因素。
黃仁勳說：
▍贏就對了。跑得快的人，可以占領所有地盤。
▍第二名是誰？第二名是，「頭號輸家」。
▍任務才是老闆。
▍我會依照主題搜尋 Email，掌握前線變化，「我想在訊號很微弱時就攔截它們。」我每天閱讀 100 封郵件，假日更多。
▍我們再 30 天就要倒閉了。
▍輝達成功無非「純粹的意志力」。
劉潤著作一覽：
《底層邏輯》 (2021)
《底層邏輯2》 (2022)
《進化的力量》系列（含第1、第2、第3部，2022–2024）
《勝算》 (2024)
《關鍵躍升：從個人貢獻者到團隊管理者，高效主管的底層邏輯》
《商業簡史》
《新零售：低價高效的數據賦能之路》
《5分鐘商學
🧠 心理學 × 人生命題金句
🔹 自我與成長
1. 「人的一生，就是一場自我實現的過程。」
── 卡爾·榮格（Carl Jung）
2. 「人生最光榮的，不是從不跌倒，而是跌倒後每次都能站起來。」
── 孔子（常被心理學與教育引用）
3. 「我們就是我們反覆做的事情。」
「你知道人死後會發生什麼嗎？——我知道的是，他們會被愛著的人想念。」
── 出自《The Late Show with Stephen Colbert》訪談（2019）
「悲傷永遠不會消失。它會改變，但不會消失。」
── 出自《The Guardian》專訪（2006），談到妹妹罹癌與摯愛喪女
《麥肯錫瞬間專注技巧》：掌握自己的「專注力容量」，快速完成工作與學習，表現更好，自由時間更多！
📖 書摘重點
1. 專注力是稀缺資源
在資訊爆炸時代，最有價值的不是時間，而是專注力。能集中注意力，就能在短時間內創造最大成果。
2. 切割與聚焦
麥肯錫顧問面對龐大複雜的問題時，會先「切割」
一、內容摘要（核心觀念）
《自我覺察練習》是薩提爾（Virginia Satir）的自我成長工作坊紀錄，重點不在理論，而在實際的「練習」，讓人藉由體驗去提升覺察能力。核心概念包含：
1. 自我覺察的目的
覺察不是批評自己，而是讓自己理解「我正在感受什麼、想什麼、需要什麼」，從而能有更多選擇。
1. 「你的大腦是用來創意的，不是用來記事情的。」
（Your mind is for having ideas, not holding them.）
2. 「不確定性會耗盡能量，而清晰的下一步行動能釋放能量。」
3. 「最可靠的效率，不是來自衝動行為，而是來自系統化的行動管理。」
