自然農法
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一月底菜園剛整理好，景色是由木頭與竹子圍出的菜床、落葉覆蓋物所建構出的棕色樣貌。從二月到五月期間，我親眼見證大自然的生命力與富饒，「春的溫度」讓菜園景色從棕轉綠。
現在菜園景象生機勃勃，作物與雜草共同生長、盛開的雜草花朵。多樣的生物融入於環境，自由穿梭在作物與雜草中，有蝴蝶、蜜蜂、蜘蛛、蚱蜢、蟋蟀
4/11 早晨時我蹲著，視線注目在小蕃茄和牛蕃茄植株身上，我認為它們生長狀況很不錯，但兩天後卻變了樣。它們低頭喪氣、垂垂欲墜，看著超沒精神。看到莖部有些異狀的顆粒感且部分泛黃，我想是生病了。
我對這情況感到意外，畢竟看著它們慢慢茁壯變大。我想起牛蕃茄植株的莖部在 4/11 時就呈現些許泛黃，但當時
最近在 Youtube 上瀏覽自然農法相關影在，看到日本自然農法家「高內實」分享的【徹底解説】夏野菜の管理方法～剪定、摘芯、芽かき～。他用淺顯易懂的方式，將植物的生長機制比喻成一座「工廠」，我覺得十分有趣。
以下是我透過 AI 將影片進行分析整理，並查找網路文獻、書籍知識，所整理出來的筆記。
植
所謂「吃菜卻不識菜」的都市人就是指我吧。畢竟沒接觸種菜前，我只知道高麗菜的樣子，其他如大陸妹、地瓜葉到底是長怎樣，我基本上都不曉得。
2 月中弄好鑰匙孔菜床後，一直在思考要種些什麼，在網路上查到尖葉萵苣非常好種，且很快就能有收成，沒有想太多就將其列進我的作物清單裡頭。
關於尖葉萵苣
尖葉萵苣又
為了菜園計劃，1 月底到 2 月中基本每天 6:30 起床，梳洗後精神抖擻地騎著摩托車在社區與菜園附近尋找免費資材，過程就像探險尋寶。
早起的鳥兒有蟲吃，很快我就在路邊找到幾根粗長木頭，並且也收集到好幾袋落葉，真是個自然環境豐沛的社區。在平日時我是把資材一點一點的移動到租地處，週末則有較多時間能執
The best way to understand something is to build it.— Richard Feynman
沒接觸種菜前，不曉得為什麼多數的菜都要種在小菜丘上，直到自己租地要實作，查了資料、翻了書才知道原來這叫「菜畦」。
將土堆高變成拱形的菜畦，能改善土壤的排水性
將一塊荒置多年、雜草叢生的土地重新整理變成菜園。用自然農法視角重新看待雜草，它們不是敵人，而是土壤最好的夥伴與養分。從初探到整地，這是一段有意義的勞動，也是一趟讓我享受的過程。
BD 農法（生物動力農法）在安排 噴灑製劑、播種、育苗 時，會搭配 天文曆（Biodynamic Calendar）。這套系統主要源自 Rudolf Steiner 的農業講座，後來由 Maria Thun 長期觀測整理成「生物動力天文曆」。
這裡請GPT一起整理成核心邏輯整理成 實際農作可用的版
走進秀明自然農法的菜園，雜草開著花，作物自由生長，畫面充滿野性與生命力。雜草不用除盡、蟲吃作物不是壞事、連作也沒有問題，這堂課讓我重新認識土地與種植的關係。少一點人為干預，讓作物自由生長，他們反而能給出更多。
在576森植所，我們以一畦碎石地實驗蔬菜的生長潛力，也將薰衣草、薄荷與檸檬香蜂草移植進森林區，與林木共棲。蔬菜與香草雖分處不同空間，卻在各自節奏中回應土地，展開一場人與自然間緩慢卻踏實的共生實踐。
