行為管理
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「我每天都在提醒，可是越管越糟！」當孩子一再拖延、逃避、情緒失控，為什麼父母越努力，衝突卻越演越烈？很多家庭真正辛苦的，不是愛不夠，而是互動規則讓彼此越走越差。精神科醫師帶你從行為心理學看懂 ADHD 的「雙輸賽局」，並提供 4 個實戰方向，陪你把卡住的死結慢慢修開。
每天陪寫功課都像打仗？明明有在練，為什麼一下又亂掉？精神科醫師帶你看懂：ADHD 孩子不是故意拖延，也不是不努力，而是大腦的啟動、記憶與執行功能更吃力。文章拆解 4 個家長能立刻上手的微型陪練法，幫孩子找到專屬的大腦說明書。
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我們探索如何透過行為管理來真正掌控時間，從改進效率、調整優先級到引入意義的考量，找到倍增時間的秘訣。從「消除雜務」到「自動化」及「委派任務」，我們不僅要學會說不，還要在合適時候專注工作，同時確保休息來保持高效。時間管理不僅是工具的使用，更是生活中的行為選擇與投資。
其實,人與這個世界有四種不同的關係,分別只是有否活出他們自己而已,可以說是他們人類圖裏的信息.
1. 他會認為自己是這個世界的受害者.
2. 他認為自己創造了他經驗的世界.
3. 他和其他人創造了他所認知的世界.
4. 他明白自己只是更高存有的代理人,透過他運營這個世界.
“我不能…”
如果有投資朋友是採用公司的基本面做選股標的，可以看見一個很詭異的現象，無論是我們常說的航海王，或是面板三喵。這些類型股票的共同之處，就是他們的本益比都異常地低。像是友達群創近四季本益比估值只有4倍，而長榮陽明本益比亦不到5.5倍，相對其他電子類股，動不動就是20倍本益比起跳，為什麼無法吸引外資跟投信
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想要成為領導者的黃小雞擔心身高太矮，所以向陶瓷媧尋求建議。陶瓷媧收信後，請紅柿子介紹適當的領導理論讓小雞參考。
