獨特滋味的在地小吃，滋養心頭，同時牽起深藏的情感。

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以輕記事的形式整理一下日常的腦袋碎碎念。也透過分享日常小故事，和各位一起找回柔軟的心。歡迎交流：letsdrinkandrelax@gmail.com

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拿破崙

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【圓瑩的微光週記】12 在雞蛋仔與蝴蝶酥之間，尋回自由閒適的心

本年的中秋飯聚，作者在上海菜館嚐到新菜式，並體驗到幸福之道。

單純｜雜聞

上海

成功

紅蘿蔔

幸福

中秋

會員

長輩

【圓瑩的微光週記】10 中秋飯｜「第一次」吃的上海菜

❶ 精選沙龍 最近入選了閱讀評論區的精選沙龍🥳轉眼間沙龍反超追蹤人數啦🚀🚀 老樣子開抽獎，為了歡迎新朋友，在這篇文章中介紹一下你是誰，就可以參加抽獎✍️大家也可以挑感興趣的沙龍追蹤☀ ※本次提供兩個名額，會各送出兩杯咖啡（共四杯）※可以選擇全家或者7-11，擔心個資外洩的朋友可以選擇全家，在 APP 中用連結方式開啟不喝咖啡我們也開放全家冰淇淋記得在 10/09~10/15 前留言👀 ❷ 星巴克筆記本 之前就有被燒到 2026 年的筆記本，深綠色布質手感我超愛📔後來看到石頭哥也入手，終於忍不住衝了🏃 NT 990 除了筆記本跟小熊零錢包，還送 12 張買一送一券，順便累積 28 顆🌟🌟萬聖節的小黑貓杯子超可愛，還有一版會帶著巫師帽保溫🐈‍⬛🧙 ❸ 搬運工中 最近犯懶，突然地什麼都不想做🥱打算趁機把一些博客來的短書評也搬過來，方便日後放假時維持更新。雖然說是短書評其實字數超過 1500 字也是常態(? ❹ 存稿狀況 談談創作 8｜復盤，才是創作者的隱藏外掛 → ?陪你讀書 EP2-30｜與人為善，還是領先一步？從競合的張力看懂人性——《朋友與敵人》 → 10/14 ❺ 最近沙龍更新 創作 ▶︎ <a href="https://vocus.cc/article/68cb6054fd89780001243251">談談創作 7｜告訴你一點書評網上榜小秘訣</a> 書評 ▶︎ <a href="https://vocus.cc/article/68e4fdd0fd8978000147a96b">捨棄台積電作為存股標的！！——《年賺18%的複利式存股》</a>書評 ▶︎<a href="https://vocus.cc/article/68d3b174fd897800019fd2e1">暗森透《百人魂》 ——「如果我有錢的話，我也會很善良。」你真的曾經善良嗎？</a> 影集 ▶︎<a href="https://vocus.cc/article/68d9e53dfd89780001d8a8cf">《今際之國的闖關者》第三季：觀眾們成為最大 Joker🃏</a> ▶︎ 喜歡低調支持請按【愛心】❤️▶︎ 看我最近我在幹啥【追蹤】➕▶︎ 抖內解鎖【哈門教徒】文章🔓 【本週我在關注什麼】<a href="https://vocus.cc/article/68e5fe1efd8978000167c495">【投票小遊戲】黑暗接觸#7─代價</a> <a target="_blank" href="https://vocus.cc/user/5b489b9ffd89780001552f49" class="lexical__mention user-icon">Moonrogu</a> 村長的投票互動小遊戲，我會不停給村長畫圖的機會的 (不按牌理出牌 <a href="https://vocus.cc/article/68e48bcafd897800012b7110">Polaris |【第一章】高中舞會：我的北極星男孩，並不想為我閃亮</a> <a target="_blank" href="https://vocus.cc/user/64409189fd89780001ccf658" class="lexical__mention user-icon">烹飪睡覺泡茶喝 (Camellia)</a> 新作品一次更新五章好刺激 <a href="https://vocus.cc/article/68e6161dfd897800016f27e9">被核准囉！台灣學生免費使用Google AI Pro一年</a> <a target="_blank" href="https://vocus.cc/user/65b7224efd89780001f89256" class="lexical__mention user-icon">石頭哥</a> 替大家爭取到有edu帳號就能免費使用 友情提醒⏰秋日文章記得加 tag 抽家電：<a href="https://vocus.cc/article/68c0e79afd89780001d91b7b"> Fall in Chill 秋日好時光</a>有喝酒習慣記得加 tag：<a href="https://vocus.cc/article/68db8471fd89780001444e52">靈感乾一杯</a>加減蹭一下官方❤️

共生研究基地

深度書評、影評、理財觀點與創作筆記，帶你用條理與觀點看懂生活大小事。持續更新，適合喜歡思考與深度內容創作的你。

哈斯的煉金工房

週報 10/09｜入選精選沙龍了抽個獎吧

❶ 白天也可以喝的紅酒 在大學的時候很流行喝紅酒，因為裡面有種多酚類叫白藜蘆醇（Resveratrol），可以抗氧化和抗發炎，不過後續研究認為酒精成分會使喝紅酒帶來的益處削減，後來有不少研究走向純化白藜蘆醇。脫醇後的葡萄酒或許是不錯的選擇，孕婦、哺乳期或者酒精過敏也可以品嘗喝紅酒的樂趣，一早就喝紅酒也完全沒有問題（搖晃酒杯 ❷ 規劃旅行 原本暫定十一月的福岡之旅，因為各種原因要提前，開始兵荒馬亂重新規劃。後續旅遊回來也會分享相關旅遊資訊。 ❸ 保養品庫存 因為要去日本跟面臨周年慶，盤點年需求量和蒐集優惠中。 ❹ 存稿狀況 談談創作 7｜告訴你一點博客來書評上榜小秘訣 → 10/7談談創作 8｜復盤，才是創作者的隱藏外掛 → ?陪你讀書 EP2-30｜與人為善，還是領先一步？從競合的張力看懂人性——《朋友與敵人》 → 10/14 ❺ 最近沙龍更新 創作 ▶︎ <a href="https://vocus.cc/article/67c27c35fd89780001a9bf3a">談談創作 6｜SEO 與內容並重：如何讓你的文章被看見？</a> 書評 ▶︎ <a href="https://vocus.cc/article/68c11424fd89780001e5bc39">陪你讀書 EP2-29｜ ——《高效槓桿力》「更用力」？先找到能撬動的支點</a>書評 ▶︎<a href="https://vocus.cc/article/68d3b174fd897800019fd2e1">暗森透《百人魂》 ——「如果我有錢的話，我也會很善良。」你真的曾經善良嗎？</a> 影集 ▶︎<a href="https://vocus.cc/article/68d9e53dfd89780001d8a8cf">《今際之國的闖關者》第三季：觀眾們成為最大 Joker🃏</a> ▶︎ 喜歡低調支持請按【愛心】❤️▶︎ 看我最近我在幹啥【追蹤】➕▶︎ 抖內解鎖【哈門教徒】文章🔓 【本週我在關注什麼】 <a href="https://vocus.cc/post/68df721bfd897800012bdbd0">《香水百合-短篇情慾故事集1》電子書上架囉！</a>百合方格子會員限定，記得關注，後續會提供網址免費下載唷。 <a href="https://vocus.cc/article/68d9f9fbfd89780001e17e6c">工作與生活平衡不是 8 小時公式：用「可持續、效率與快樂」三大指標，找到屬於你的高效節奏</a>野格團老大哥老查探討生活平衡 <a href="https://vocus.cc/article/68da3ef3fd89780001fd218e">欸，今年秋天連假好多，你怎麼過？</a>欸所以你打算怎麼過連假，歡迎下方留言討論 最近秋日文章記得加 tag 抽家電：<a href="https://vocus.cc/article/68c0e79afd89780001d91b7b"> Fall in Chill 秋日好時光</a>有喝酒習慣記得：<a href="https://vocus.cc/article/68db8471fd89780001444e52">靈感乾一杯</a>

週報 10/04｜中秋節快樂🌝

忙碌的一週😱


08 忙

來說說，爸媽出國要忙什麼！

首先要早起！

洗衣服→燒香→放雞餵雞→澆菜澆花→巡一下菜園...採秋葵→餵狗→晾衣服😯

最累的是，澆菜澆花，要花很多時間，也不能隨便澆，因為土沒濕，隔天太陽很大，土很快就乾了😱

下班後

關雞餵雞→澆菜澆花→早上沒巡一下菜園，下

國際

親子與教育

📚隨手記事

紀錄生活、日常、旅遊，偶爾碎念一下。

朵開的新世界

芋頭

洗衣服

台南美術館

花園夜市

出國

生活小記：2025.908-914

本週，作者在「風王」樺加沙吹襲香港下，製作檸檬蛋糕治癒一番。

檸檬

烤箱

風雨

樺加沙

香港

【圓瑩的微光週記】08 暴風雨下的慰藉和希望：一件檸檬海綿蛋糕

最近生活點滴，包含7-11地瓜、廠商贈送的豆棗、全家特價冰品、舅舅家雞的趣事、頭皮養護產品分享，以及爸媽出國後的自由時光。

寵物

地瓜

公關品

巧克力蛋糕

特價

舅舅

廠商

蝦皮


生活小記：2025.901-907

❶ 成大二手書義賣 上週五跑了趟成大二手書義賣，淘了些繪本與童書寄給先前介紹過的<a href="https://vocus.cc/post/68a055ddfd8978000103fbd7">庭芳教養院</a>。購買二手書的錢成大也會捐給<a href="https://www.theresa.org.tw/assist.html">天主教私立德蘭</a>，比較可惜的是他們物資捐贈目前是暫停。捐給庭芳的書籍整理後週一已寄出。 ❷ 默默改版書評 其實發表後的文章我會默默改版，先之前<a href="https://vocus.cc/article/686743d0fd89780001685749">《期待開動》—— 與自己好好相處的每一天</a>畫質沒有很好，後來官方釋出宣傳圖後我換圖了。這種更新其實演算法蠻喜歡的(圖片面積大/差異性強)，目前搜尋結果在第一頁，同頁都是出版社，可以說是書評排名最前面。當然其他書評也都有陸陸續續改版，歡迎大家尋寶比對。 ❸ 收到明信片啦！ 感謝 <a target="_blank" href="https://vocus.cc/user/669910c0fd89780001c8f59b" class="lexical__mention user-icon">小芝女看天下</a> 小芝從西班牙寄的明信片，步履不停真的相當傾聽讀者意見，說不要跳鼠寫的就真的不會給跳鼠寫的，一定可以做大做強再造輝煌 (?第一張圖是我偷爸媽北疆旅遊的照片，比較有帶入感。 ❹ 存稿狀況 談談創作 6｜SEO 與內容並重：如何讓你的文章被看見？ → 9/25 週四更新談談創作 7｜告訴你一點博客來書評上榜小秘訣 → 10/2陪你讀書 EP2-29｜ ——《高效槓桿力》「更用力」？先找到能撬動的支點→ 9/30 ❺ 本週沙龍更新 <a href="https://vocus.cc/article/68be9d3ffd89780001fe3ad0">《意識之光：東方宗教神話的永恆隱喻》：西方的「放逐」與東方的「共生」</a> ➏開通 Meta 廣告申請瓶頸 上週以個人名義申請廣告資格沒有過，重新遞交了，不確定發生了什麼也沒有失敗通知。本周再觀察看看發生了什麼問題。 ▶︎ 喜歡低調支持請按【愛心】❤️▶︎ 看我最近我在幹啥【追蹤】➕▶︎ 抖內解鎖【哈門教徒】文章🔓 【本週我在關注什麼】 <a href="https://vocus.cc/article/68d1612ffd89780001bb4c2a">🎬挑戰你的觀影極限！什麼是「肉體恐懼」？</a> <a target="_blank" href="https://vocus.cc/user/65a4f5cbfd89780001fde156" class="lexical__mention user-icon">Jason影痴說</a> 野格團最新成員陪你聊觀影 <a href="https://vocus.cc/article/68cd964afd89780001bb3420">【我花了百萬買的教訓】免費也能拿到的廣告祕密</a>剛好 <a target="_blank" href="https://vocus.cc/user/64bab16ffd89780001f64e80" class="lexical__mention user-icon">李羊</a> 也在聊如何下關鍵字廣告 <a href="https://vocus.cc/article/685ecc21fd897800013ef8a0">有錢人的書櫃和你想的一樣嗎？從貴婦書櫃到創一代的智慧：致富心法與閱讀清單</a><a target="_blank" href="https://vocus.cc/user/63d7af0efd897800012b95ca" class="lexical__mention user-icon">Sylvia</a> 有錢人的書櫃藏書我有我有

週報 09/24｜我偷偷在做的事情們

記性差的趣事、阿婆家的彩虹、採龍眼趣事、以及令人振奮的蝦皮分潤成果！

政治與評論

外婆

龍眼

彩虹

阿婆

婆家

媽媽

生活小記：2025.825~831

❶ 努力裝修 這個禮拜幾乎每天都跑出租屋，重新換了陽台的鋁門框、冷氣場勘，和瓦斯爐與抽油煙機。各式的看房客也形形色色，也有直接 No show或者前一天十點多才說找到房子的，好房東與好房客看來都不是那麼好找。 一週的爆汗，喚醒身體對甜紅茶的慾望，終於了解裝機工程師老公為什麼那麼愛喝手搖飲。 ❷ 探店時刻 周末和出差美國的老朋友相聚，吃了非常好拍照的一家店。雖然開心果提拉米蘇超強，但麵類表現普普，考慮到價格應該是不會回訪。 吃沒有去過的店家，嘗試不曾體驗的美食，也是增加<a href="https://vocus.cc/article/68872a7dfd89780001393223">《內在富裕》</a>的方式對吧？ ❸ 讀書帳 《意識之光》 → 完成《人終將一死，不如先賣畫》1&amp;2 &nbsp; → 完成《高效槓桿力：用最小力氣締造最大成果，5大關鍵支點╳6大資源重配策略，重啟團隊動能，告別無效努力！》 → 初稿《我們的地球漫步方式》1&amp;2 &nbsp; → 完成 ❹ 存稿狀況 談談創作 6｜SEO 與內容並重：如何讓你的文章被看見？ → 預定下周發布談談創作 7｜告訴你一點博客來書評上榜小秘訣 → 初稿完成陪你讀書 EP2-29｜ ——《高效槓桿力》「更用力」？先找到能撬動的支點→ 初稿完成 ❺ 本週沙龍更新 <a href="https://vocus.cc/article/688c71e6fd89780001671b9a">陪你讀書 EP2-28｜我們不是天生愛扛責任，台灣跨世代女兒的故事 ——《長女病》</a><a href="https://vocus.cc/new-editor/67c27c35fd89780001a9bf3a">《瀕危人類紅名錄》——反烏托邦寓言的冷酷舞台</a> ▶︎ 喜歡低調支持請按【愛心】❤️▶︎ 看我最近我在幹啥【追蹤】➕▶︎ 抖內解鎖【哈門教徒】文章🔓 【本週我在關注什麼】 <a href="https://vocus.cc/post/68cc09edfd8978000150d3fd">一直發補助會促進生育率嗎?</a>理科老同學 <a target="_blank" href="https://vocus.cc/user/6266113ffd89780001c7267a" class="lexical__mention user-icon">三峽的貓</a> 回來啦 <a href="https://vocus.cc/article/68cd9a84fd89780001bc0541">「奧拉弗．埃利亞松：你的好奇旅程」</a> <a target="_blank" href="https://vocus.cc/user/6503c8c2fd897800010042fe" class="lexical__mention user-icon">老虎奶油 </a> 去了之前在社群媒體上造成大轟動，有人把完成度很高展品摧毀的奧拉弗．埃利亞松展<a href="https://vocus.cc/post/68c3f647fd897800016d6b78">不上班搞藝術的作家不是好社蓄</a> <a target="_blank" href="https://vocus.cc/user/67c3222cfd89780001ce9d9b" class="lexical__mention user-icon">Glassy Snail</a> 的即興畫作

週報 09/21｜一個房東的誕生


週記