

為什麼現在的孩子似乎心靈特別脆弱？又為什麼現在的孩子總是特別在意他人的看法？這些問題在過去並沒有令我們覺得嚴重影響生活及情緒，但為什麼在相對安全的年代，卻更卻乏自信心呢？

陳品皓心理師在《過曝世代》這本書中提到由於社群網路的崛起，確實讓青少年的心理健康遭受到強大的威脅，因為人際關係並不僅限於實

親子與教育

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為什麼網路越發達，青少年的自我評價卻更低？《過曝世代》

<p class="lexical__paragraph" dir="ltr"><span style="white-space: pre-wrap;">　　這本書在探討社群媒體興起後，過度曝光於wifi下的青少年在成長上需要面臨的挑戰。青春期的敏感多思加上社群媒體的生態，造就了安全感低落的世代，除了平常廣泛討論的碎片化思考、沒有耐心、注意力不集中等等外，值得注意的是這個世代的心理健康，以及社群網路所帶來的焦慮。身為成長於社群媒體剛剛起飛的世代，對本書的內容深感認同。這本書寫得淺顯易懂，適合家中有孩童的家長們觀看！</span></p>

閱讀心得

慢漫生活不心亡

《閱讀心得》過曝世代

前陣子看完《過曝世代》，這本書主要在探討網路促使社群媒體的盛行，對青少年心理健康的影響及家長可採取的預防措施

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來到星球的我們，與不同的心相遇；這些相遇有好有壞，大家都在尋找生命的意義；而生命的存在與相遇，就是意義

心球引力

每個人都想向世界展現自己，但不一定是真實的自己

“他們生長在最安全的年代，卻是心理安全感低落的世代。”

 

好書分享：過曝世代

作者：臨床心理師陳品皓

親子天下出版



 

我的孩子還沒有到手機不離身的年紀，但只要大人拿起手機大概就會如同磁鐵一般吸引過來。身為父母可以盡量的以身作則，減少在孩子面前滑手機，不過這個世代就是如此的網路數位

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