關係模式
含有「關係模式」共 3 篇內容
全部內容
發佈日期由新至舊
為什麼會冷戰｜冷戰背後真正的心理需求
那天晚上，你其實沒有打算不說話的。
只是他那一句「隨便你啊」，像是一根輕輕落下的羽毛，卻剛好壓在你早已疲憊不堪的心上。你沒有回應，只是低頭滑著手機，假裝沒聽見。空氣在那一刻變得凝滯，像被誰按下了暫停鍵。你知道，只要再多說一句話，可能就會變成爭吵；但你更知道，
探索童年缺愛如何影響成年後的人際與親密關係。
本篇文章以心理學與自我療癒為核心，帶你理解三種典型的情感模式，
並提供五個實用的自愛方法，包括內在小孩對話、修復性自我對話、需求自滿足、情感日記與健康界線。
適用於希望修復自我、提升情感安全感與自尊的人。
KAL VISUALS on Unsplash
個體合理一直是個很重要的觀點，一直影響我們對於個體上的合理的看法。先別說性別，光是個體合理這樣一個說法，就容易把我們帶入個體上一種自認為合理的所在。像我今天遇到一個短篇故事，當我在人行道溜滑板，經過上坡時，一個中年男子，腳踩著人字拖，大搖大擺地走到我
