降低焦慮
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你已經努力很久了，但內耗卻始終緊盯著你。情緒、羞愧、過度自責……你都懂，但做不到。
這篇文章帶你從「覺察」進入「可實踐的行動」，用 21 天低耗行動挑戰卡，建立一套真正能陪伴你、強化你、讓你越來越不累的生活方法。
你不需要變得更完美，只需要開始溫柔地行動。
錢多不等於安心？財務安全感才是關鍵。本文分享如何透過「賺錢能力、存錢習慣、保險規劃」三大支柱，打造屬於自己的安全網，降低焦慮。從小故事與心理學觀點出發，帶你看見真正的財務自由，不是有多少，而是覺得足夠。
區分事實與觀點的重要性： 許多爭議源於混淆事實與個人觀點。透過邏輯思辨，能更清楚地辨識別人的言論中，哪些是客觀事實，哪些是主觀意見。
（其實這是一篇於2020年8月7日發表在臉書社團的貼文，兩年來收到五百多位網友的讚及留言回覆，直至今日仍陸續收到反饋，於是選擇讓其以文章的形式呈現）
NG問話：
1. 明天還要去上學嗎？
(這不是擺明要孩子說不要嗎？)
2. 學校的飯菜好吃嗎？有吃完嗎？
3. 有很想爸爸媽媽嗎？
我的問話：
