昨天手機滑到一個影片，標題寫著：「宇宙要提醒你的事」。 看完就收到心裏的聲音—— 原來十五年前，宇宙就提醒我了。 那時的我還沒覺察，也不懂修行。 我負氣離開公司，以為那段經歷早已過去。 沒想到多年後，命運繞了一圈， 我又來到這家公司—— 而他，變成我現在的主管。 原來他曾是我的靈魂班同學。 我們在靈魂的藍圖裡選修了同一堂課。 他選擇扮演那個讓人不舒服的角色，用傲慢與欺騙逼我看清自己。 而我，則負責練習不被情緒牽走、不再被好強討好壓制。 我們都在修同一堂課，只是進度不同。 十五年前我沒過，這一次，宇宙讓我重修。 雖然仍會起波動，仍會被他的言語行為影響。 但這次，我選擇不逃避。 我看著自己被觸動，然後呼一口氣，讓那股情緒自己走。 我想他仍活在自己的牢籠裡。 十五年前如此，如今亦然。 只是這次，我將不再跟他一起被困。 我尊重他仍在夢中，也感謝他願意再一次出現在我的劇本裡， 讓我有機會完成當年逃走的課題。 原來宇宙的安排如此慈悲。 所有未完成的功課，會以另一種形式再出現，直到我們看懂為止。 而這一次，我真的看懂了。 我不逃避，也不對抗。 我知道自己該走的方向。 我會在心裡祝福他——願他也能看見自己的光，願他自在。 有一天，當我能再見到他而不起波瀾， 那一刻，我會靜靜地對自己微笑： 那時，就是自然的結業。 ——當發現這個秘密後，心裡滿是喜悅。

每個人心裡，都有一條看不見的線。
它不屬於宗教，也不屬於學問——那是光的路。
我稱它為「光之經線」。
它不是固定的。
有時在胸口發亮，有時在眉心震動；有時它靜靜流過，像一條河；有時又斷裂、偏移。
一篇一顆心珠。寫到最後，也許不是完成了一〇八篇，
不求完成，只願它們自然落成。

楊佳期的光之經線

那時，就是自然的結業

夢裡，我準備出國旅行。 錯過班次、趕路、搭車、奔跑， 好不容易到了機場，才發現—— 大行李在家沒拿，手提行李也忘在車上。 看著手錶一點鐘，心裡算著時間： 集合時間是三點，還有兩小時。 應該趕回去拿，卻忽然想起—— 我根本還沒收行李。 那股懊悔湧上心頭， 像被自己遺落的，不只是行李，而是心。 那個曾經清明的自己， 仍留在原地，靜靜地等。 這次的夢，沒有前二次清明。 醒來後回想，它像在提醒我： 靈魂的某個部分想前進， 但現實的某個部分還沒整裝好。 行李，是那些未整理的情緒、未放下的牽掛、 或還沒明白自己要帶什麼去下一段旅程。 或許出發的急，不是問題， 真正要帶上的，是那顆清明的心。 ——沒有它，哪裡都去不了。

忘了帶的行李

有時候，我們太習慣掙扎。想離開不喜歡的環境、想逃出某種困境，急著想改變眼前的一切。 而現在終於懂得——停止對抗命運的推力，開始練習在自己站立的地方，深深扎根，靜靜生長。 老天從不隨便推人。它推你，是因為那裡有你該遇見的人、該做的事、該長出的智慧。 就像是被推上一輛未知終點的列車的乘客。手中沒有地圖，窗外的風景匆匆掠過，來不及看清，也無法預測。 沒有人能真正明白，這趟旅程的終極意義——為什麼有時穿越黑暗的隧道，有時又沐浴在溫暖的陽光下；為什麼有令人屏息的美景，也有讓人不堪回首的荒涼。 或許，也是因為「不明白」，一切才充滿了可能吧。

《命運的推力》

今晨，又進入那個五彩繽紛的夢境。 身體輕輕往上浮，在一棟棟大樓之間昇起。 接著下墜。 這次沒有害怕，也沒有心跳加速—— 因為我知道，那是靈魂要帶我去旅行。 場景轉換，來到像市集的地方。 牆上掛著幾條魚獲，我挑了兩樣——一條帶著藍色斑點的魚，和一樣不確定是不是透抽的東西。 那一刻，我想到：「這是另一半釣起來的。」 於是我拿去餐廳，請他們幫我料理。 服務生帶我去一個滿是人的露天座，我搖搖頭。 「我想坐人少一點的地方。」 他笑著說，我可以去坐在隔壁餐廳的位子。 我再三確認「真的可以嗎？」就在我走過去的時候，傾盆大雨突然落下。好在我手裡有一把能包住全身的大傘。 雨太大了，我退回室內，坐在一張小桌前。 心裡還想著：「四道菜，應該放不下吧。」結果只上來了一盤小卷。 心裡想，這是我帶來料理的嗎？ 就在那一刻，夢開始消退。 眼前變成一片漆黑， 而最深處，有一道淡藍色的光圈逐漸亮起。 我直覺到——那是我的光。 醒來時，世界靜靜的。 醒來仔細反覆回想， 是否那「四道菜」並非真的餐點， 而是靈魂的提示—— 靈魂只端出我此刻能消化的那一部分。 小卷柔軟、易熟，正象徵我此刻能處理的情感與關係， 那些尚未說出口的柔軟、防衛、與真心。 魚與透抽還在廚房裡，還在火候裡。 這只是第一道，後面還有三個階段會漸次展開， 感謝靈魂溫柔的提醒， 提醒我： 這是一場漫長的修行之宴。 ——而我只是先嚐了開胃菜。 我會記得 即使身在人間，也別忘了那道屬於自己的光。

〈淡藍色的光圈〉

今天一如往常地前往菜市場採購。 走到轉角時，忽然看見那座每次都匆忙忽略的觀音廟——龍山寺。 過去我只是偶爾在寺外合十，匆匆一拜，便又走遠。 但今天，不知怎的，腳步竟自己轉進去了。才一踏入寺內，眼淚就止不住地流下。 心裡浮現的第一句話是：「對不起，對不起，我終於來了。」 那種淚，不是悲傷，也不是悔恨， 像是一種被看見的安撫，靜靜地從心底湧出來。 自然地，我開始念起〈心經〉， 但念到一半，竟忘了那段曾倒背如流的經文。 我轉頭笑著對觀音說：「對不起，我竟然忘了。」 於是拿出手機裡存著的〈心經〉，從頭再念一遍。 我坐在寺裡的長椅上，看著屋簷邊的雨滴落下， 時間彷彿變慢，心也漸漸安靜。 離開觀音廟的路上，忽然想起好友曾說過的—— 綠度母心咒，是觀世音菩薩的一滴眼淚化成的： 「嗡。達咧。都達咧。都咧。梭哈。」 或許，今天流下的那些眼淚， 不只是我的，也是祂的。 那是一場靈魂的相認。 修行，有時並不是遠行， 而是那一刻，終於願意停下來， 回望那個早已等候多時的自己。 ——記某日早晨的意外啟示。

〈觀音的眼淚〉

連著三天的雨，心也跟著潮濕起來。昨晚似乎做了一場預示夢，提醒著某些變化正悄悄靠近。 但我知道，不必恐慌。一切有為法，如夢幻泡影。那些來來去去的感覺、那些似真似幻的夢，都只是生命在練習讓我回到自己。 也許我能做的，就是繼續每日練習——練習觀照、練習呼吸、練習不逃避。有時候，看著雨落下而不批判自己的心情，本身就是修行。 當我允許一切如其所是，臣服於當下的變化與未知，心反而慢慢鬆開——原來，雨只是雨，夢只是夢，而我，只需在這裡，靜靜存在。

雨中練習

昨晚，我夢見一位舊同事。 她竟拿著鑰匙闖進我的房間，說她打牌贏了兩萬多，很累，想睡一下。 她就這樣躺在我的床上。 我環顧四周，房間凌亂，到處是被拆開的箱子，兩副透明的眼鏡映入眼簾。 我醒來時，心裡滿是不安。 仔細一想，這份不安其實很熟悉。 它不只屬於夢裡的她，也屬於我現實裡的主管， 甚至，屬於我自己。 也許這是業力在提醒我： 我正在經歷一場「權力位置」的交換—— 從過去能主導別人的角色， 變成如今被他人推著前進、逼著往內看的人。 而這份不安，其實是靈魂在學習放下控制。 夢裡那個舊同事，不是真的要打擾我， 她只是讓我看到： 當我願意誠實地面對這股能量、停止抗拒， 我就能收回自己的力量。 真正的權力，不在外界的位子， 而在於我能否在混亂裡，仍然安靜、清明、看得見。 ——寫給那個被業力敲門的夜晚。

業力回訪的夢

朋友聚餐的時刻，本該好好享受美食，但我卻被小情緒困住，腦袋像自動重播機，不斷播放讓我在意的片段。直到想起靈魂正打坐偷瞄我，彷彿在說：「小孩，吃飯啦。」我才突然明白—如果我困在過去，就嚐不出當下的美好。

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自我成長

我寫敏感的事、療育的字，
有時像拆炸彈，有時像邊寫邊偷哭。

木光宇宙不是修行道場，也不是人生指南，
是我慢慢拆盔甲、偶爾碎唸，
還願意繼續喜歡自己的地方。

我是沐容光森。
如果你也還在學著不逃、學著靠近自己，
那這裡的光，也許適合你邊喝字與喘氣，慢慢讀完自己。

靈魂提醒