面對逆境
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在中年的人生階段，許多人都曾面對過這樣的時刻：
當自己走得並不順，卻看見珍視的人，正在順流裡前行。
人生順逆不同步時，我們該如何站穩自己，而不被比較與焦慮帶走？
這篇文章，並非想談命理的準與不準，而是從一個有趣的命理假設出發，思考在逆境中，父母如何調整心境，陪孩子成長，也讓自己不失衡地走在時間之中。
你有沒有想過
－當城市的默契是彼此信任，生活會變得多輕省？
－如果幸福不是激情，而是能在困難中繼續前行的 Sisu，你會怎麼活？
－當「少即是多、界線清楚、自然可親」成為日常，焦慮還有多少空間？
談芬蘭的社會安全感、Sisu 的內在力量、以及簡約與平衡的生活之道；把北歐的智慧，落回此刻的每一天。
科技網絡的興起，帶動著社會的急速變遷，每個人皆面臨著不斷變化的環境和挑戰。而這個時候，人們開始發現單靠IQ和EQ並不足夠，需加入適應性商數（adaptability quotient, AQ），AQ是一組主觀的素質，大致定義為在快速、頻繁變化的環境中靈活應變和蓬勃發展的能力。
不論是身體上的痛或是心靈上的痛，總之痛就是不好。這個觀點讓我們對痛避之則吉，以保護自己。可是對痛賦予負面的標籤，可能令我們的痛變得更加厲害。本文引述醫生的觀點，指出當人告訴自己是處於安全的地方，大腦便認識到這樣的痛純粹是一個感覺，無需驚恐，從而讓大腦逐漸減低傳送痛感的力度。我們面對身體和生活上的痛，
