龍眼花茶
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春末夏初，是龍眼開花的季節，過往總任其「隱形」於感官之外。透過台南東山古老的炒糖工藝，將鮮花與砂糖交融，不僅復刻出明朝流傳至今的清甜，更是一場感官開墾的儀式。當花香在熱氣中由「隱形」轉為「顯影」，大腦的感知頻率隨之開啟。原來，那份樸實的芳美從未遠離，只是在等待一場與意識連結的覺醒。
在開始瑜珈練習前，我習慣先替自己做一點小小的準備。
整理好瑜珈墊，像是為身體與心靈清出一片專屬的空間。
同時泡了一壺龍眼花茶，淡黃色的茶液透著溫潤光澤，一朵朵小花靜靜漂浮在水面上，光是看著就讓心情瞬間放鬆。微苦中帶著果實香氣的茶飲，特別適合這個時節消暑。
在阿育吠陀養生學中，「苦味
