山下英子
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山下英子
含有「山下英子」共 59 篇內容
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· 自在力
5/18-EP117【手感筆記】人生用特寫看是悲劇，用長鏡頭看卻是喜劇！《自在力》3
人生用特寫看是悲劇，用長鏡頭看卻是喜劇！《自在力》3 【本集主題】: 如何逹到真正自在的境界？ 【本集選書】:《自在力》【作者】:山下英子【出版社】: 平安文化 ⭐️特寫鏡頭VS長鏡頭？！⭐️善用「這點」，更有智慧地活？！ ⭐️餘裕！
2024-05-17
27
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小倉鼠
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社畜逃脫筆記
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自我成長
5/16-EP117【心境筆記】人生用特寫看是悲劇，用長鏡頭看卻是喜劇！《自在力》3
#小倉鼠 #社畜逃脫筆記 #自我成長 #財務自由 #PODCASTS #說書 #思考 #筆記#山下英子 #斷捨離#俯瞰力#平安文化#長鏡頭#做中學#實作#智慧#餘裕#我執#離的境界#立足點#自在#寫作
2024-05-15
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自在
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自我軸
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自我實現
斷捨離之路的啟蒙書《斷捨離》
雜物充斥的生活空間會給人的生活添加更多的壓力和沉重感，舒適自在的空間才會讓人覺得安心、安全。「家」應該是讓人感到放鬆的地方，而不是一直想往外「逃」。
2024-05-15
2
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斷捨離
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山下英子
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居家整理師
5/5
· 自在力
5/11-EP116【手感筆記】這三招根治自我否定習慣！越活越通透!重回本質！《自在力》2
5/9-EP116【心境筆記】這三招根治「自我否定」壞習慣！《自在力》2#小倉鼠 #社畜逃脫筆記 #自我成長 #財務自由 #PODCASTS #說書 #思考 #筆記#山下英子 #斷捨離#俯瞰力#平安文化#俯瞰力#本質性#整體性#詮釋力#定義故事#有趣的靈魂#長期主義#共通點#相似性#自在
2024-05-10
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小倉鼠
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社畜逃脫筆記
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自我成長
5/5
· 自在力
5/9-EP116【心境筆記】控制選項這招！根治「自我否定」壞習慣！《自在力》2
#小倉鼠 #社畜逃脫筆記 #自我成長 #財務自由 #PODCASTS #說書 #思考 #筆記#山下英子 #斷捨離#俯瞰力#平安文化#衡定性#身心一體#憂鬱症#職場#使命#自我實現#利他#自我軸#彈性#本質#彈性#自在
2024-05-08
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小倉鼠
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社畜逃脫筆記
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自我成長
5/4-EP115【手感筆記】職場如何找到自在？！當身體說不，如何找到平衡？《自在力》1
#小倉鼠 #社畜逃脫筆記 #自我成長 #財務自由 #PODCASTS #說書 #思考 #筆記#山下英子 #斷捨離#俯瞰力#平安文化#俯瞰力#本質性#整體性#詮釋力#定義故事#有趣的靈魂#長期主義#共通點#相似性#自在
2024-05-03
52
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小倉鼠
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社畜逃脫筆記
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自我成長
5/5
· 自在力
5/2-EP115【心境筆記】職場如何找到自在？！當身體說不如何找到平衡？《自在力》1
#小倉鼠 #社畜逃脫筆記 #自我成長 #財務自由 #PODCASTS #說書 #思考 #筆記#山下英子 #斷捨離#俯瞰力#平安文化#衡定性#身心一體#憂鬱症#職場#使命#自我實現#利他#自我軸#彈性#本質#彈性#自在
2024-05-01
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小倉鼠
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社畜逃脫筆記
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ApplePodcasts社畜逃脫筆記
《不丟東西的整理術》讀書心得(二)
整理是很麻煩的事，但是，東西雜亂的時候，還是要整理。不整理就會愈來愈亂，甚至妨礙日常生活。花時間整理好後，還要維持整齊。 想要整理好東西，並維持整齊，這需要一些方法。因此，教人整理東西的整理術，就很重要了。 之前，就有些整理術的書籍。2000年開始，日本女作家山下英子，受到瑜珈的影響，提倡斷捨離
2024-03-02
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整理術
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山下英子
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瑜珈
《不丟東西的整理術》讀書心得(一)
這本書書名是《不丟東西的整理術》，還有個副標題：”放不掉的記憶與情感，再也無須斷捨離!”。 2000年起，日本女作家山下英子，在日本舉行斷捨離講座，提倡斷捨離，並出版斷捨離的書，成為暢銷書。之後很多談整理的書，也都在談斷捨離。甚至，還有人提倡比斷捨離更極端的極簡主義。
2024-03-02
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米田瑪麗娜
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整理術
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斷捨離
12/9-EP94【手感筆記】重啟人生！追求美好人生是人的本能！《 俯瞰力》(5)
❤️追蹤破六百，給“新鄰居”的自我小介紹：嗨 ！我是小倉鼠！❤️#把閱讀所學，有意識落實在生活，就是「生活閱讀」。 因為說書頻道，閱讀這習慣，天天在我生活中，我稱之為「閱讀生活」; 然而，相較於「閱讀生活」，我更專注於「生活閱讀」，練習打開雙眼，觀照自身，用心去"閱讀"生活，放大內在覺察！不知不覺你
2023-12-08
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人生
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閱讀
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社畜逃脫筆記
